见小姑娘陷入沉思，他忍不住说道：「我倒是练了两次，发现筋肉老往内裹。」
燕灵筠忽然巧眸大张，似是明白了什幺，「你是否见过那些功夫高手出拳发劲的情形？我爷爷练过『五禽戏』，说功夫高手举手投足能发劲于一点，强横者能力透身骨，伤人肺腑，杀人于无影无形。」
练幽明听到这话，立马想起来薛恨那狂乱霸道的拳法，穿透力极强，像是箭矢巨炮一般。
小姑娘神采飞扬，娓娓道来，「你看这人像上的筋肉走势是将全身的筋骨内收成一个整体，正好反其道而行。既然那些功夫高手运劲发力多是凝为一点击出，那你这门功夫的拳理或许便是将那一点承受的力道分散至全身，由点扩面，化解外力。」
练幽明也听明白了个大概，他接话道：「胸口碎大石？」
燕灵筠一点下巴，喜上眉梢道：「对，这个形容很恰当。不过这都是我根据这些人像的筋肉变化推测的，至于是不是真的，还得你配合着呼吸法自己验证。」
见被道破心思，练幽明老脸一红，但他可没什幺不好意思，反而把锦帛一翻，又腆着脸把那些食补的食谱亮了出来。
练幽明也听明白了，没有呼吸法，这些东西对别人而言非但无益，反而是大害，干脆也不遮掩了。
这食谱一共有五副，分别对应了金、木、水、火、土五行药性，用以壮大五脏之气。
燕灵筠好像对这些东西也十分好奇，瞧了两眼，便再难移开目光，越看越是入迷，两眼都在放光。
「居然是食补之法。」
但小姑娘很快又叹了口气，「可惜。」
练幽明还当食谱有什幺问题，忍不住问道：「怎幺了？」
燕灵筠一直盯着锦帛，轻声道：「这每一种食谱都融合了十多味材料，其他都还好，但主药的份量对普通人而言却是有害无益，好比虎狼之剂，轻则伤及肺腑，重则暴毙而亡。」
然而，话到这里，少女眸子一擡，「可若是你那呼吸法能勾连五脏之气，便可以化解部分药力，称得上相辅相成。」
练幽明听的后背都湿了，敢情这内家功夫处处都是坑啊，万一他自己没弄明白偷摸练了，怕是死都不知道怎幺死的。
他这边心惊肉跳，却没发现面前的燕灵筠已经红了脸，脑袋瓜都快埋到胸脯上了。
二人隔着一个木桩凑在一起，看着锦帛，不知不觉脑袋都贴在一块儿了，感受着面前少年身上那股酷烈的男子气息，一抹粉霞色的红晕瞬间从燕灵筠的脸颊攀上双耳，红的发烫。
