东西一搁，这人还真就扭头就走。
练幽明忙道：「别啊，我有事儿跟你说。」
燕灵筠闻言站在原地，眨巴着大眼睛像是在等下文。
练幽明左右瞧瞧，冲小姑娘招招手，「你过来点。」
燕灵筠回身瞧来，「啥事儿啊？」
练幽明思考了片刻，从怀里把那张写着「金钟罩」的锦帛拿了出来，然后对折了一下，藏起了上面的字，只剩人像。
「燕同学，你能不能帮我瞧瞧这些小画，有的地方我看不明白。」
燕灵筠凑近了一瞧，只这一看，一双俏眸先是显出几分困惑，然后思忖了片刻，才在练幽明满怀希冀的眼神下轻声道：「这好像是一门内家功夫的练法。」
这就认出来了？
练幽明心头一突，遂听面前的小姑娘继续说道：「不过你这门功夫有些奇怪，要练通十二条正经，这可是运行气血，连接腑脏，沟通上下的主体，皆在手脚之上。你看到这十二幅人像了幺？每一个的姿势都不尽相同，或坐或卧，或腾空而起，或折身扭腰，倒像是内家功夫里的桩功。」
燕灵筠也瞧得新奇，若有所思，可看了一会儿眼神又变得严肃起来，「我想应该还得有一门特殊的呼吸法与之配合。你这功夫比一般内家拳掌要勇猛刚进太多，如果只照着图谱练，气血急行，精气耗损好似决堤之水，一泻千里，虽然能有些成就，但活不过三十岁。」
练幽明听到这些话，顿时想起了另一张锦帛上的「三阴地煞劲」，那门吞气法便是通过壮大五气，来加快食物的消化速度，吸收程度，以精气填补自身。
如今看来，一损一补，合二为一，方才完整。
他又问出了心中的困惑，「为什幺这些筋肉走势不是向外，而是向内啊。」
这也是练幽明一直弄不明白的。
自从见识了几场厮杀，又经守山老人传了「缠丝劲」，他便明白这拳掌功夫所发劲力无不是由内向外散发，而后运于手脚四肢，以达攻伐之妙用。但这些人像所成就的筋肉走势，竟是由外向内，劲力内收，十分古怪。
燕灵筠起初也不明所以，盯着那些人像，眉头微皱，沉默不语。
练幽明同样有些纳闷，他起初还当这是什幺横练外功，天天想着锤链筋骨，锻链体魄，哪成想这「十二关金钟罩」竟是一门内家功夫，从一开始就陷入了误区。
