王小飞直接一个屁蹲，坐倒下去。
李云多坚持了一会，在要倒下去的时候，赶忙站直了身体。
「伏虎桩的要点，沉肩坠肘，含胸拔背，腹式呼吸。
等到你们什幺时候，可以一站就是一个时辰。
那就算入门了。」
示意王小飞站起来，萧顺继续教学：
「除了站桩功打熬气血，还有基础拳法和腿法，拉伸筋骨。
跟着我学。」
李云立即跟在身后，有样学样。
一刻钟后。
【伏虎桩：+1】
【伏虎桩（未入门）：1/1000】
还未看清，李云一晃，差点倒下去。
萧顺看到后，转身走去膳堂。
没多久，端了一碗不知道名的汤水出来：
「来，这是筋骨汤。
补肝肾、强筋骨，缓解站桩与练拳的腰腿酸痛。
你这样，说明真的练到实处，一时不适应导致的。
很少人第一次，就练到这个程度，你悟性还不错。」
筋骨汤入腹，一股温热流向四肢百骸。
发麻的肌肉，渐渐恢复力气。
「多谢，二师兄，这个筋骨汤......」
「这是武馆用秘药熬制而成，一碗一两银子，新人可以免费尝试一碗。
继续练吧，之后体质增强，就不会出现这种情况。」
「是。」
这筋骨汤着实不简单，就这幺一会，李云感觉先前的疲惫一扫而空。
深吸一口气，继续开始练习伏虎拳。
【伏虎桩：+1】
【......】
