骑士呼吸法，真不是人该练的，尤其是对于新人来说，更是如此。
乔蒂二十岁的身体，都被药剂腐蚀的跟三十岁一样，超级亚健康，比之前的夏尔还要废物。
一套呼吸法甚至练不到最后，疼的嗷嗷叫。
不过夏尔收了钱，当然不能让乔蒂松懈下去。
实在不行就上鞭子！
骑士之种，除了自己能够激活的，还有就是由大骑士分裂。
以前夏尔的，也是由家族的大骑士分裂的，只不过这分裂出来的种子，只有一点点。
这种级别都是骑士侍从，需要持续的修炼骑士呼吸法，藉助药油，才能壮大骑士之种。
对于乔蒂，夏尔也直接给她分裂了一个，带着她练。
短时间没有什幺用，还把乔蒂给累的够呛，但是长期坚持的话肯定是有好处的。
这种有好处的事情，为什幺乔蒂以前不做的，原因就是实在是太累了，难以坚持。
就跟上辈子夏尔减肥一样，明明知道锻链身体，减肥对于身体有好处。
吃健康食材，多运动，早睡早起能活的更久，更健康。
但是有几个人能真正的做到这一切呢。
自律是很艰难的一件事情，尤其是这种很累，很辛苦的自律，更是如此。
不过随着乔蒂的修炼，也逐渐的发现，夏尔搭配的药剂，对于她的修炼，确实有好处。
一半的花费，大概能达到此前八九成的修炼效果。
