这次的动作不需要改变，类似扎马步。
只需要坚持到阳气升腾的这几分钟结束，就算成功。
陈淼炼体动作做完不过半分钟，一股炙热就在他的身边出现。
在获得聚阴这个状态之后，每天陈淼都能在阳气升腾的时候感知到这抹炙热。
但以前这抹炙热与陈淼无关，出现之后很快就会消失。
这次不一样了，陈淼就像是遇到计程车的时候，挥了挥手一样。
那股炙热停下之后，径直就朝着身体各处钻了进去。
陈淼起初只是感觉到了身体各处传来一股热气，这股热气就和泡热水澡的感觉一样。
虽然瞬间就让陈淼出了一身汗，但并未有他想像中的痛苦。
就在陈淼思索是不是自己练的次数太少了的缘故，他的身体直接传来了肌肉痉挛一般的痛楚。
不是一个地方，而是身体四肢各个地方。
只要是吸收了阴气的位置，全部都特幺在痉挛。
陈淼本以为自己能忍住，结果不到十秒，人就倒在地上开始抽搐了。
若不是有冰心兜底，陈淼已经喊出来了。
好在倒地之后，姿势变形，阳气不再往身体里冲，痛苦开始消退。
五分钟过去，陈淼从地上撑了起来。
转头看地面，已经多了一个人形的水印，衣服也已经湿透了。
好在大伯以前将殡仪馆当成了家，厕所还有个淋浴可用。
去厕所简单冲了一个澡，陈淼出了卧室，来到了办公室沙发坐下。
想起刚才那个痛苦，陈淼还是忍不住头皮发麻。
这才三次，如果按照编撰者说的五次，又会是什幺情况？
而最高是可以练十次的！
果然，和《极阴炼尸术》放在一起的东西，同样变态。
一般人，真能抗过那种痛吗？
虽然《极阴炼体术》没有将人炼成尸体，但却是在将人当做尸体在练。
「慢慢来吧，下次就先练两遍——不，一遍吧。」
「见效慢就慢了。「
看了眼时间，陈淼也睡不着了。
虽然才五点多，但实际上殡仪馆六点出头就有客人会到，这部分客人，是为了烧头炉而插队的。
一般情况下，殡仪馆都是八点开始营业。
可有些人在意火化时的头炉之说，就像是烧香想烧个头香一样。
这样的人，还不少。
因为有段时间没在馆里待，所以陈淼就拿着书，准备在馆里走一圈。
不到六点的时间，馆里有人起了，也有人没睡。
没睡的是东门夜班门卫齐晖，他的那条大黑狗黑子，几天不见，又对陈淼有了恶意，但黑子对齐晖却听话的紧。
这让陈淼有些想自己养条狗的冲动。
已经起床的，是火化工老余。
陈淼看到老余的时候，老余正提着那桶积攒』的骨灰，准备去双岭河边扬了。
看到陈淼的时候，老余犹豫了一下，还问陈淼要不要骨灰。
