而是继续摆正姿势，再次开始提枪扎起了马步。
也不愧是有着成功者的完全经验与技巧在身，陆羽这扎马步的进步速度简直堪称神速，饶是他还是普通人的身体素质，但他通过技巧也是已经能够坚持一炷香的时间了。
而在古代，一炷香的时间大约便是半个时辰，也就是一个小时。
「不行了，还是先做休息才好。」
身体是革命的本钱，作为一个医师尤其知道这点，陆羽没有如同那些疯狂之人一样，拼了老命的练习，而是在感觉到自己基本已经到达极限以后，就停止了练习。
至于什幺突破自我，超越自己的极限。
那都是扯淡的，有着前人经验和技巧的他，只需要不断的提升自己的身体素质，强化自己的根基，实力就会飞速增长。
什幺玩命的去突破，那是苦逼修炼者才做的事情，他犯不着去冒险，也没有必要去冒险。
「按照这些军士的行气之法，经过刚才的练习以后，我的力气明显有了增长，接下来便是持之以恒以及根据自己的身体情况不断改变习练的时间长短和方式了。」
陆羽握了握拳，紧了紧手掌，发现自己现在虽然累的有些脱力，可力气明显是变大了，只是因为身体疲劳的关系，身体上面难以表现出来而已。
「也罢，下面不适合练武了，那就看看今日有什幺病患前来吧。」
武道一途，张弛有度，不能一味的强求，陆羽虽然前世也同样只是一个普通人，但有些道理还是懂的。
于是，他便回到了前院的医馆之中。
而这个时候，正好便有人前来通报。
「大人，大军前哨营中来人，说是有三名病患急需大人出手。」
