随着李牝引动生命元气反馈自身，壮体筑基，很快洞悉了其中原理。
「精细食物这一比喻并不完全正确，他养气篇养出来的气不止代表食物，还代表了一种可以让人体生命进化的环境……就像古时候的恐龙，之所以能生长到那般庞大的体型，蕴含恐怖到更胜寻常凶兽的体魄，就是因为它们生存的环境……」
李牝心中明悟。
若将一头几千万年前的恐龙放到现在，那头恐龙必然难以生存。
「筑基、筑基，原来如此……」
完成一圈修炼后，李牝再度和先天养气术筑基篇中记载的信息对照，同时洞悉自身变化。
「按这个理论，如果真将筑基篇练到极致，我也能拥有暴龙般的强大体魄！？一举一动，打出数十吨巨力！？」
可随着他不断洞悉自身变化，他渐渐意识到自己有些想当然了。
媲美暴龙的体魄？
哪那么容易。
物种的进化从来不是一朝一夕所能成就之事。
筑基篇虽然可以大幅挖掘他的潜能，滋补他的体魄，比物种自然进化快上无数倍，可想要达到暴龙那般的身体素质，少说得千年起步。
「龙象般若功啊。」
李牝稍稍换算了一下。
很快，得出了一个惊人数字。
【先天养气术：筑基篇：1/102400】
「是我将要求定的太高了，如果仅将目标定在50气血体魄的层次……」
很快，这个数值已经大幅下降。
「另外，磨刀不误砍柴工，我现在的生命元气值仅仅达到筑基的最低标准。」
李牝并未被这个数字吓住，思维十分清晰：「和其他境界不同，养气也好、筑基也罢，都属于一个可以一直修炼下去的境界，换句话说，即便我以后到了金丹境，照样需要养气，照样需要筑基，因此，我完全可以继续养气，养出来的生命元气多了，筑基所需花费的时间自然也会降低。」
带着这个想法，他静下心来，不再强求筑基大成。
养气和筑基可以同步进行。
筑基慢一点就慢一点。
……
接下来几天，李牝在对内练、筑基的摸索中渡过。
由于他每个下午都去星辉殿练武……教导学员。
并且在短短三天时间，先后让四位学员先后凝聚劲力，打出明劲，他的名气顿时传了出去。
