他先让药物沉淀入身，待异化组织都是吸收到，十来分钟后，才站了起来开始运劲，通过一系列繁复的招式和劲桩来让异化组织加速提升和活化。
在格斗者刚刚踏上修行道路的时候，需要运用前人流传并总结下来的桩法，从而锻炼到异化组织，而修行到了他这个层次的格斗者，异化组织每一个人都是不一样的，如果不是需要达成特殊效果的秘传，后续道路已经没有办法用固定的桩法了。
这就需要格斗者根据自身的需要，根据自身的异化组织的分布，总结并整理出一套运劲的招式和方法。
所以这类层次的格斗者才被称之为格斗家，每一人都对格斗技巧有着深入且独到的理解。
旧时代时期，格斗家想要摸索出这些东西，除了自我琢磨，还可以依靠师长和同门，但是彼此之间要绝对信任，因为知道了这些，就等于知道了你全身的隐秘了。
而到了新时代之后，可以利用活跃意识体及非活跃意识体来辅助修行，并且如果有大量数据，则可以针对性的量身定做一套最有效率的办法。
陈传现在所用的磨练劲桩，一方面是自己探究琢磨的，一方面他利用了那件外植入体上的意识体为自己辅助优化。
一开始他的动作其实比现在还多，现在已经剔除了许多多余和不必要的，变得更为高效。
随着他逐渐修行深入，这些动作会越来越少，直到精炼成几套或者几个大式，就如同大明光式和大苍空式一样。
实际上很多秘传也是前人在修行中一代代总结并提炼出来的。他如果修成之后稍加改良，也能够成为传承至后的一门秘传。
在一整套劲桩运转下来后，吸收入体内的药物被大量吸收转化，他的身上隐隐流淌着白金色的光芒，不是那种腾跃高升而是依附在体表之上，莹莹闪烁。
他此刻稍作停歇，感受到自己的修行又有进展，更多的异化组织被推动活化了。
此时他走到了一边，继续吞服和往身上涂抹药物，随后继续重复之前的修行。而在长生观能力的加持之下，如果不是他本人主动去削减，那么这份成果就不会退转，只要有资源，能克服各种修行上的难关，他就能持续的保持进步。
在一整天的修行之后，他没有再继续，而是调养精神，这是意识体给予的分析建议，他本人也觉得是这样，一方面是精神的沉淀和蓄养，一方面是需要给异化组织一个蜕变生长的时间。
