而要是完成整劲，那就是真的化作一个整体！
对手不管跟身躯哪一个部位对抗，都等若对抗整个身躯的力量，由整个身躯来分担力量。
撅一根手指，等若撅整个人。
这，就是他现在要练的东西。
霍元鸿缓缓拉开霍氏八极三者融合的拳架子，浑身刚柔并济。
心神沉入体内，在拳意引导之下，浑身劲力朝着脐下三指汇聚，化作一团凝练如汞的丹劲。
随后不再是爆裂的涌向四肢百骸，而是以一种更为精妙的控制，尝试着在丹劲引导下，将全身的筋肉、骨骼、气血乃至精神意志，瞬间贯通、拧合为一。
“噗！”
他轻飘飘一步踏出，落脚瞬间，将丹劲下沉至足底涌泉穴。
足下青石板“咔嚓”一声，被踩出一个浅浅的脚印，还有数道细纹裂开。
“力量有点分散了，未能真正凝成一点……”
霍元鸿心头涌现出几百倍的体悟，很快清晰意识到问题所在，也清晰看到了改进的方向。
如果彻底练成整劲，先前那一脚，应是能将整个身体的重量与劲力完美无缺的“钉”入地面，不会出现细纹。
【霍氏八极（丹劲 / ）】
“整劲这东西，就是要把这一身钢筋铁骨外加肚子里那团火，揉成一整块铁疙瘩，想往哪砸就往哪砸，想在哪生根就在哪生根……”
霍元鸿心头浮现太极圆转的柔劲意境，又融合形意三体式如枪似箭的贯穿力，最终，回归到八极“劲如绷弓，发若炸雷”的刚猛核心。
整劲，需要更多刚柔相济，动静合一。
他再次起势。
这一次，动作舒缓如太极推手，周身放松。
当重心移至右脚，脚掌即将踏实的刹那，意念高度集中，全身的筋膜、骨骼、气血、丹劲，在无形的拳意统领下，自百会至涌泉，瞬间连成一线，形成一个稳固无比的整体结构。
不再是脚掌发力，而是整个身体通过脚掌这一个点，将浑身上下所有的存在感和力量感，稳稳的“放”了下去！
“噗！”
一声极其轻微的轻响声中，脚掌落处，青石板不再碎裂，反而像被无形的巨锤均匀砸实。
霍元鸿保持着这个姿势，纹丝不动，感觉自己仿佛真的成了一根“定海神针”，定在这片大地上，随着大地的呼吸、旋转保持着相对静止。
良久，才缓缓收劲。
脚掌移开后，可以清晰看到，石板表面微微下陷，出现一个清晰、完整、边缘光滑的脚印凹陷。
凹陷周围，石板依旧完好，没有一丝裂纹蔓延出去。
【霍氏八极（丹劲 / ）】
整劲，本也是对丹劲的一种练习，自然会同时带动丹劲造诣提升。
霍元鸿就着烧开的水，吃了些养补药。
老郝当时给的够多，像他这样肆意挥霍，用到现在都还有剩的。
此时，大师兄已经出去了，说是在奉义城内再转一转，霍元鸿也没管是去做什么。
有这位猛人跟着来，他一路上很是安心，每天都吃饱睡足，养精蓄锐到精气神无比充沛，现在一夜不睡觉也没什么。
待体力恢复得差不多，就继续开始练功。
继续练了几次踏青石板后，感觉彻底熟练了，就走到一旁的器械架上，取下一个圆滚滚的沉重大铁球。
伸出一根手指，将铁球放在手指上。
松手的刹那，铁球顿时要朝着地面滚落，但就在这时，霍元鸿手指一动，涌现出强大柔韧的力量，将铁球继续顶在手指上滴溜溜转动。
一开始的时候，转动几个呼吸就会掉落下来，但随着他对整劲的感悟越来越深，彻底以一根手指发挥出整劲，能支撑铁球的时间就变得越来越久，越来越轻松。
以一根手指发挥出灵活万变的劲力，有八极的刚猛，有太极的柔韧化力，也有形意的刚柔转换。
【霍氏八极（丹劲 / ）】
霍元鸿很清楚，尽管自己受限于大药还没抱丹，也不可能将体魄削下去改成古法抱丹，但丹劲依然是可以练的。
在三百六十五倍吸药效率下，只要有源源不断的养补药恢复体力，哪怕不用古法抱丹，他提升丹劲的速度也不会比改成练古法抱丹慢。
既保留了自保之力，又能练丹劲，一举两得。
否则，要是真将用这么多大药才提升上来的体魄削回普通人水平，哪怕以古法抱丹，甚至一口气练到罡劲，都未必能打过当世随便一个化劲，因为体魄差得太离谱了。
