「喏，你的。」他把其中一个推到徐无异面前，迫不及待地扒拉了一大口饭，含糊不清道，「你今天吃错药了？练得那幺狠，叫你都听不见。」
徐无异拿起筷子，夹起一块红烧肉，肉质软烂，浓油赤酱，是食堂里最受欢迎的硬菜。
他嚼着肉，感受着能量补充进身体的实在感，笑了笑：「没什幺，就是觉得……好像找到点感觉了。」
「感觉？」周恒瞪大眼睛，随即了然，「我懂我懂，每次考完试我都觉得自己下次能逆袭，然后……嘿嘿。」
他自嘲地笑笑，并不太在意。
徐无异没再多说，只是埋头吃饭。
……
接下来的几天，徐无异的生活极度规律。
上学，文化课间争分夺秒地休息，武道课全身心投入修炼。
放学铃声一响，他通常是第一个冲出教室的，只为了能早点回家开始晚上的练习。
家里的饭桌上，气氛似乎也轻松了些。
「阿异，最近胃口好了啊。」徐母看着他吃完第二碗饭，又给他盛了碗汤，「多吃点，练武消耗大。」
徐父也跟着点头道：「练归练，也别太拼，注意身体。」
徐无异点头应着，心里计算着时间。
他狼吞虎咽地吃完饭，抢着洗了碗，便立刻钻回自己的小房间。
换衣服，清空地板，开练。
他对「有效修炼」的理解越来越深。
那不仅仅是动作外形标准，更是内在气血运行、呼吸节奏、心神专注的高度统一。
任何一个环节的细微差错，都会导致面板无情地弹出【动作不标准，练习中断】。
这种修炼方式效率极高，但对心神的消耗也极其巨大，往往练上一小时，就比过去瞎练一整天还要累。
好在【武道勤业录】似乎也带来了一些隐性好处，他的精力恢复速度比以前快了一些，睡眠质量也更高，这才能支撑起这种强度。
一周时间，在汗水和专注中飞速流逝。
周五傍晚，徐无异房间。
他刚刚完成一组【震腑吐纳】，汗水早已浸透运动服，在地板上洇开一小片深色水渍。
