陈立盘膝而坐，双目微阖，周身气息内敛。
体内丹田之中，那原本如溪流般潺潺流动的内气，汇入丹田气海，竟生出一丝排斥之感，充盈鼓荡，要将它挤出丹田。
蓄气圆满！
陈立缓缓睁开双眼，眸中精光湛然，带着一丝喜悦。
这三个月里，他没有再节省，轮番服用玄武渡厄秘药和九转归元髓心丹。
此刻，终于将丹田之中的内气积蓄圆满。
「掐指算来，修炼五谷蕴气诀已有十四年时间了啊。」
陈立调动内气，感受着体内那磅礴欲出的力量，不由得微微感慨。
蓄气圆满之后，根据秘籍记载，便可以开始尝试登关。
两子中秋回家时，陈立详细问了他们不少武道知识。
守恒进阶练髓，又拜了馆主为师，昔年许多未能了解的知识，都能接触到。
这也让陈立知道了自己的境界。
内练之法，蓄气圆满，便是气境圆满。
外练之法，则是练血圆满之后，气血冲关，迈入气境，将一身气血转化为内气，再蓄气圆满。
