同时，使用这款球棒进行挥棒练习也能显着提升他的挥棒速度。
在日本高中阶段的棒球比赛中，一般学校的王牌投手的球速能达到130公里以上；有资格竞争甲子园名额的队伍要求更高，能达到140km/h；
而如果把目光放到那些足以在甲子园夺魁的学校身上去，甚至有人能投出150乃至160
公里的时速一一甲子园赛事目前的最速记录，是由仙台育英的佐藤由规选手2007年夏天创造的155km/h。
面对这种级别的快速球时，留给打者思考的时间，恐怕连半秒钟都没有；在如此短暂的时间里，打者如果想要打出安打，就必须要有能跟得上球速的挥棒速度支撑一一而棒速的提升，又离不开每天大量的重复性动作训练。
这是一项极其单调、极其枯燥的训练，但一项技艺的磨练往往就是数十年如一日的重复才能造就的。
为了能在0.1秒的时间中将全部的力量爆发出来，这样的训练是他必须每天去不断打磨的。
即便在目前的日本高野界，好像还没有哪个选手能够稳定持续地输出150km/h以上的火球一一下一个能做到的也许就是林光来自己；
但隐隐之中，林光来又总感觉，冥冥之中好像有一股不明的意志在牵引看他：
他总觉得，这样的一个人应该很快就会出现，并且将在未来的许多年里和他纠缠不休。
练习还在继续·
