每个三个月要一块命骨，可以是兽骨，也可以是上好的神通命骨。
根据陆昭所说，微小与弱小两种命骨可以从一二阶妖兽身上取，本身威力极小。
在联邦能直接购买，有人用来敖汤喝或者磨成药粉，能起到与生命补剂类似的效果。
但论起效率来说不如生命补剂。
陆昭道：“老师如果需要，尽管吩咐，我一定尽力而为。”
“我确实需要，但不是为我自己要，而是为了你。”
老道士问道：“还记得我说过的五行丹吗？”
老道士需要一些命骨来炼丹，可转念想到陆昭性子，便觉得束脩多此一举。
过于防备算计，反而会引起疑心。
他能察觉到，陆昭有时候在有意试探。
陆昭回答道：“弟子记得，二阶圆满需要淬炼五脏六腑，然后显化五脏神府意象。”
前者生命开发里就有，陆昭在学校学过。
二阶超凡者修行需要辅佐特殊药剂，分别锻炼心、肝、脾、肺、肾五脏，也被称为破五关。
心主气，强化后气息绵长，能够滋养强化全身。
也是第一个需要强化的部位，因为强化五脏的药剂是静脉注射的，都需要先通过心脏。
用老师所传授的五行学说，就是心主火，只有把火烧起来才能熔炼人体大药。
需要70点生命力，表现为皮相复初，气行至创口，蒸腾热气过后伤口变成血珈。
不过陆昭一阶圆满水到渠成，他不需要破心关也能运炁，也具备了炁感。
第二是脾关，强化消化速度，加强恢复能力，增加肉体力量。
脾属土，加固肉身。
需要至少100点生命力，肌肉、肌束可以如蚯蚓一样扭合再生。
第三是肺关，强化耐力、具备炁。
肺属金，感知炁的变化。
需要至少130点生命力，筋与肌腱能够自动续接，并且加强爆发力。
第四是肾关，强化骨骼，精力。
肾属水，气息绵长。
至少需要160点生命力，骨头能够在肌肉束缚下快速愈合恢复。
第五是肝关，能够免疫许多毒素。
这最后一关最为困难，肝的强化只是次要，重点在于完成五脏同炁，进行炁的循环。
五脏合一，方能突破到三阶。
总体而言，二阶可以分为五个阶段，每个阶段都需要对应的药剂。
相比起虚无缥缈的性修，命修很实在，只要资源足够就能炼，也就最后一步的五脏同炁比较困难。
据闻，联邦也有辅佐人完成五脏同炁的药剂。
而性修就需要把这五脏延伸入神魂，如内外相一样，凝聚出五脏神府意象。
陆昭将性命两道复述了一般，一字不差不错。
老道士满意点头，道：“那你可知如何才算圆满吗？”
陆昭道：“二者修全，难道不算圆满？”
老道士摇头道：“二者修全是为性命双修，但算不上圆满。”
陆昭敏锐想起五行丹，问道：“师父的意思是需要五行丹？”
“善。”
