自从穿越之后他每日清晨的晨跑训练等几乎都不会落下，可是最近这半年时间他要么在京师之中，要么在外作战，所以这训练也就落了下来。
这好不容易回来了，周建安不出去跑一跑浑身实在是有些不舒服、
穿戴好器具之后，周建安便直接朝着校场跑去，邓仙芝则是不动声色的紧紧跟在身后，至于黄大个，他就算了，因为他没有一次能够跟着周建安跑完全程的，所以一般情况下周建安出去训练都是邓仙芝跟随保护。
而即便是强如邓仙芝在跟随跑了一些距离之后也显得有些吃力，要知道邓仙芝现如今可以算得上个人能力最强悍之人了，而所有人都想不到平日里不显山不露水的周建安其实还更强一些。
此时的天色距离完全天亮可还有一个时辰，而冬天亮的也本来比较晚，不过此时堡内的校场上已经开始有亲兵营的将士们也开始训练了起来，一股股喝声不断充斥着整个校场。
周建安一个人闷头跑着，此时他已经不太记得自己是跑了多少圈了，只见他满头已经大汗，寒冬腊月的一颗又一颗豆大的汗水不停的顺着脸颊落下，在他身旁的一些将士见状都有些瞠目结舌。
一些刚进亲兵营还不怎么认识周建安的新兵更是好奇的凑到甲长的身旁，一脸羡慕的问道。
“甲长，这小子是谁啊怎么这么厉害，而且他所过之处似乎每个人都在给他让道啊、”
甲长瞪了他一眼，然后拍了拍他的肩膀。
“你小子，那是咱靖北侯爷，一口一个小子的没有规矩，去，罚你跑十圈，跑不完不准吃饭。”
说完，那甲长便直接走开，只留下那名新兵瞠目结舌的看向周建安，眼神中似乎充满了疑惑，他或许没想到的不是周建安居然如此厉害，而是身为堂堂威武军的主人，居然能够如此亲近的和他们这些大头兵们一起训练，这是他所没有想到的。
可一想到要跑十圈，他立刻面色苦色想找甲长求求情，可四处一看此时哪里还有甲长的影子，于是他只能咬咬牙开始动了起来。
