度日如年！
度秒如年题什幺叫度秒如年？
这就是度秒如年！
任平生吃完早膳，继续练无极桩后，才发现他真是太年轻，小韵儿太高看他了。
竟然说他第一次能站十分钟！
他感觉自己一分钟都站不了！
真不是任平生身子弱，实在是无极桩和寻常的桩功不同，任平生以特定的呼吸节奏，
打完无极桩的前奏动作，刚一站定，便感觉身体在隐隐发热，
这种热感像是从脚心开始，沿看双腿，直冲五脏六腑，大脑；又像是从五脏六腑开始，心肝脾胃肾几乎同一时间化作燃烧的暖炉，呼呼地往外冒热气。
尤其是他的肺随看空气透过长短有序的呼吸节奏灌涌进肺里，他的肺就像是看火了一般，不过火热之中又带着一点秋风拂过的清凉总而言之，言而总之，任平生的身体现在是上上下下、里里外外的热，汗水滋滋的透过毛孔往外冒。
人一热，精神就难以集中，情绪就容易烦躁，而任平生站桩时不仅要集中精神、保持平和的心态，还要一边控制呼吸节奏，一边维持站桩时的各种注意事项、诀窍等。
如，双肩要自然放松；腰部不能用力；胸不能刻意挺着；双腿不能紧绷，也要放松！
撮谷道要按照特定的方式、节奏，一收一松，而且谷道的节奏和呼吸节奏还截然不同—．
还有，呼吸的节奏、撮谷道的节奏，都要以一种控制又自然的状态进行。
换句话说就是在控制的时候不能刻意的去想我在控制，要像呼吸时一样，自然而然的进行，不能想着我在呼吸，感受到呼气吸气的状态。
如此一心多用，如此难度，不外乎南韵说无极桩难学，寻常人学不会。
任平生是越站越觉得他天资聪颖，越站越觉得难受、煎熬．
仅仅是站定了一分钟，任平生就感觉自己像是跑了三千米，大腿发热，有点难以维持呼吸节奏，撮谷道节奏。
五分钟，任平生两股颤颤，脸颊泛红，豆珠似的汗水，哗哗的沿着下腭汇聚于下巴滴落。
任平生一边觉得他应该已经站了十分钟，一边觉得他已经站了一个小时。
他的心里一直有个声音让他停止、放弃，他亦很想先练到这不过想放弃归想放弃，任平生此时的状态，和小时候学画画一样，每次练到想放弃时，都会默默地坚持下去。
有句话说，坚持是一种难能可贵的品德。
任平生暂时不知道的是，他的坚持正是南韵希望看到的。
因为，南韵有一条关于练无极桩的关键资讯没有和任平生说仅仅记住无极桩的前奏动作、站桩的技巧、呼吸和谷道的节奏，不算是学会了无极桩，就像任平生初学画画时，记住了老师教的握笔资质、画线条的方法一样，这只能算是上课认真听讲，不算是学会画画。
真正学会无极桩，或者说入了无极桩的门槛是，站桩时进入物我两忘的玄妙状态，
入不了物我两忘的玄妙状态，就练不了无极桩，更别说学习饱含了无极桩的无极功！
