第二天清晨，在生物钟的召唤下，张昀辰时就醒了。
他伸了个懒腰，从床上坐起来，看着透过窗户照在床边的晨光，不禁心生感慨。
穿越到这东汉末年，倒是把从前熬夜赖床的毛病全改了，早睡早起，作息比在现代时不知道健康了多少倍！
从夜猫子的习性变成早鸟，让张昀浑身都有种说不出的清爽感。
起身简单洗漱后，他推开房门。
秋日清晨微凉的空气扑面而来，树上飘落了几片枯叶，显得院落中格外宁静。
他身着轻便的短打，径直走到院里，深吸一口气，开始顺着院墙慢跑起来。
既来之则安之。
作息健康之后，锻链这一块也得抓起来。毕竟伟人说过「身体是革命的本钱」。
这年月本就缺医少药，保持一个健康的体魄在乱世中属于刚需。
更何况，这古代生活的节奏实在是有点慢，娱乐活动也很匮乏……
起码张昀现在能接触到的，确实很匮乏。
每天除了吃饭、议事、坐在那瞎琢磨，剩下的大把时间，他总得给自己找点事儿做。
前几天，他倒也从刘备那借了几卷竹简，有《尚书》《春秋》和《易经》，一方面是解闷，另外嘛，也算是重温经典了。
但只看了不到二十分钟，他就放弃了。
首先是竹简沉重，端着没一会儿手腕就酸了。
