文汝止言语之间透露着一股强大的自信。
「练拳，先要练胆。」
「这是拳术的一重，除了这一重之外，还要讲究内炼。炼什幺？桩功步法，拳招套路，更是要炼精气神。真正的高手精气神锻成一块，出手便是煞气纵横，什幺妖魔鬼怪都要避让三分。」
文汝止看着陈瑛：「我今天就先传你桩功步法，再教你一套散手小套路。」
这位文大佬站起身来，很快就进入了教学状态。
陈瑛也跟着练了起来。
文汝止能够在白莲教这样的老牌组织里做到如今的位置，手上自然不必多说，没多久就深入浅出的为陈瑛指教着拳法之上的种种要义。
什幺力从地起，到根骨筋膜上如何运力发力，讲得是深入浅出。
而陈瑛也耐着性子好好学习，有什幺不懂的就问，一直学到了中午光景，文汝止这才端茶送客，算是结束了今天的学习。
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临走的时候，陈瑛也少不得好好谢过自家这位老师。
到了车上，陈瑛还在想着学到的那一招一式。
「相公该不会打算带着这把枪到处走吧。」
旁边的吴婕十分在意这把枪。
「文先生既然说了，那就按照他说的做。更何况他们已经对我出手了一次，难免不会有第二次，带着这把枪也算是给我添个防身的东西。」
「退一万步说，就算是被差人拿住了，文先生不是说能捞我出来吗？」
「我是怕这位文先生藏着些别的意思。」
