「扎马步可以锻链你的下肢力量以及平衡性。而站桩，对于锻链你的核心力量，也非常有帮助。」
「如果你们没空，完全可以每周来上一次课，又或者线上进行教学...」
于是乎，两人兴致勃勃地体验了一节课，感受了一下形意拳的基础马步以及三体式桩功。
而在体验过后，马克也是感觉自己的身体微微发热，而且在单脚站立的情况之下，他明显感觉自己站得更稳了一些。
这武术好像真的有点东西！
难道说，自己锻链马步与站桩，真的能够提升【平衡】【柔韧】两个属性？！
。。。
在柏林的短暂假期过后，马克与狼堡众将也是回归球队基地，回归到紧锣密鼓的备战之中。
因为，在四月初，他们即将迎来本赛季或许是最关键的一场比赛！
那就是客场对阵直接欧冠竞争对手「大黄蜂」多特蒙德！
这就意味着，他们即将前往全欧洲最著名的魔鬼主场威斯伐伦球场！
不过，由于早一天进行的联赛里，勒沃库森在客场爆冷输给了汉堡，而且沙尔克与不莱梅打平。
只要在威斯伐伦球场拿到一分，他们就能够以净胜球的优势，反超沙尔克04，排在第三名！
即便是输球，他们也能够继续保持在第四名的位置。
这也让他们的压力也是大大降低。
不过，当乘坐球队大巴抵达威斯伐伦球场外，透过车窗，马克与狼堡众将便可以看到球场四周那八支巨大黄色支架，宛如一柄柄黄金利剑，将威斯伐伦球场拱卫其中，让球迷热血沸腾，让造访者心惊胆战。
这场比赛，对于沃尔夫斯堡来说，是一场很有可能关乎欧冠门票的六分战。
而对于多特蒙德而言，这场也是他们稳住联赛亚军的关键一战！
本赛季的多特，在流失了格策这个前场核心之后，虽然立即补入了亚美尼亚天才姆希塔良，以及加篷超跑奥巴梅扬、希腊中卫帕帕多普洛斯等球员。
