每次训练完，他都觉得自己的心肺在疯狂燃烧，身上的汗水如倾盆大雨一般流淌下来。
在美国集训的时候，无论是日本还是美国方面的投手教练都给林光来提了不少建议，其中就包括对于投球姿势的改善这一方面的内容。
因为身高接近190公分的缘故，林光来的投球姿势是高个子投手使用的较多的高压式投法，这种姿势在确保球速和球质的基础上，还能对打者施加足够的压迫感。
但高回报也意味着高风险一一高压式投球的强度是很高，但是在投球的过程中，肩膀的韧带和肌肉需要承受极其巨大的冲击力。
正因如此，为了增加林光来的承受能力，早实的教练组在对林光来的身体情况进行了全面的检查后，已经试着开始给他增加适量的重训了。
同时，在日常的投球训练中，林光来也开始试着更多地藉助下半身的力量投球。
投球本身是一个极其连贯的动作组一一为了将力量最大化，投手需要借用身体的每一个部分将身体的力量释放出来。
合理利用下肢的肌肉群，不但能够有效地增加棒球的球速，还能大大提高投球的续航能力，和日常的体能训练相辅相成。
早实的投手教练还给林光来分享了斋藤佑树曾经的投球训练方法一一站在平地上进行投球训练。
