魔术有奥尼尔,黄蜂有唐北,子弹队有汤姆古格里奥塔,分别是今年的一号、二号、六号秀,所以东南部的季前赛,还颇受媒体关注。
9月底,私人训练师凯里·奥斯曼离开了。
季前赛之后接着就是常规赛,对唐北相当重视的球队会安排训练师给他,用不着私人训练师了。
几个月下来,他的身高和臂展没有变化,但体重增加到了 。
不过他的运动素质并没有降低,而且经过专业的体能训练,体能提升到了92级。
【中锋基本功:投篮 ,抛投 ,对抗 】
【中锋进阶技能:篮下单打 ,单防 ,抢断 ,组织策应 】
基本功和进阶技能经过这段时间的针对训练,有几项都有长足的进步。
当然, 。
运球就是他着重练习的基本功,这关系到低位持球进攻的质量,运球的基本功不行,低位进攻的提升也会受到限制。
在低位持球进攻的位置离篮筐稍远,就需要运球一到两次,运球不行的话,会很麻烦。
因为转身速度过快过猛,很可能造成运球失误,他在cba的时候就出现过多次这种低级失误。
就算离篮筐很近,只要在强对抗中进行转身,也可能需要运球,否则就有可能造成走步违例,所以运球对他是非常重要的基本功。
而一旦遇到包夹,运球太差的话,失误率会直线上升。
而且运球不行,就无法发挥太极转身的技巧,限制他的实力。
经过三个多月的针对性训练,他的运球从 。
在nba中锋位置, ,中锋对运球技术的运用最简单。
而且他在转身的时候,多是采用低马步,以他的臂展,运球的高度非常低,几乎贴近地面,这大幅度地减少了被抢断的可能。
投篮从 ,后面的提升难度也越来越高,5级已经算是很大的进步了。
勾手和抛投也是着重训练的, ,提升幅度也不错。
。
进阶技能方面,篮下单打提升到 , 。
目前靠谱的进攻就是篮下单打,低位背打勉强可以用一用,防守和篮板球都不错。
(本章完)