和夜魔摔了几轮后，陈洛坐在地上喝水休息，他注意到凯莉的拳腿动作倒也算是干净利落，可发力方式似乎还停留在柔术思维上。
一些打击的意识也停留在初级阶段。
陈洛看了两分钟，起身走了过去，夜魔看看陈洛的背影摇了摇头，他清楚凯莉傲娇的脾气，即使是夜魔都很少主动给凯莉讲授些什幺，省的自讨没趣。
陈洛朝看凯莉摆了摆手，按住了晃动的沙袋。
「恕我直言，如果在比赛中这幺打拳，你的对手怕是能直接K掉你，你的发力和防御都有很明显的漏洞。」
凯莉闻言眉头微皱，但碍于陈洛是UFC选手的身份，也不好说什幺。
陈洛没接话，而是当即拉出正架立于沙袋面前，拧身蓄力，朝着沙袋连轰数拳。
膨！！
沙袋受到陈洛拳头的重击而发出了闷响声音，陈洛的发力极其流畅，单是看着都赏心悦目，其余两名女队友还哇了一声。
除了夜魔和托能等几名队友之外，银狐战队还真缺少一些真正精通站立打击的人，所以她们看到陈洛的拳头，自然是有些佩服。
凯莉盯着沙袋愣了两秒，开口道：「麻烦再来一次。」
陈洛笑笑，朝看沙袋又是一记前勾加后直轰出，出拳同时还一手护头做摇闪状，沙袋被打的哎哎作响，陈洛说道：
「时刻记住，发力是全身协调，力从地起，你的拳头不过是接触点而已。」
说完之后，陈洛主动拿来了拳靶和脚靶套在身上，给凯莉和另外的女队员们讲开了课。
陈洛拿着拳靶，朝身前比划著名打出了一套组合拳腿，之后继续道：「按照我的出拳步骤，前刺、后直、前勾、后直再加正证。」
凯莉等人没有过多废话，而是按照陈洛的指点打出了组合拳，陈洛则是逐一纠正站架，重心转移和出拳跟踢击的角度等细节。
不过二十分钟后，凯莉的拳头已经和之前有了明显的变化，到底是有些底子，配合上陈洛的教学，学的就是快。
凯莉迅猛出拳，陈洛则是以拳靶猛烈迎击，发出了啪啪的脆响声。
凯莉见自己也能打出这幺重的拳头，不自禁的笑了起来，她感觉陈洛的教学不同于馆内教练那样晦涩难懂，而是只用一些简单的词语和动作，就能直指重点。
不知不觉间，凯莉已对陈洛生出了几分兴趣。
从这一点来说，陈洛比馆内的教练强的多，毕竟教练也是柔术半路出家教授她们站立，跟陈洛这种UFC出身的没法比。
