肖恩和米歇尔确定比赛之后，给米歇尔和陈洛分别发了比赛的电子合同，同时连夜更改战卡内容，准备官宣。
米歇尔现在也顾不上干农活了，他推开一座谷仓的门进去，里面铺着训练软垫，墙边也挂着破旧的沙袋以及订在一起的废旧轮胎。
墙上还贴着两张宣传海报，海报里分别是托普里亚和艾米特，这两人前后击败了他，对他而言是仇人，也是时刻提醒他不要松懈的警钟。
训练区地上摆放着生锈的哑铃和壶铃，还有粗壮的树干和打磨好的石头块，这些都是米歌尔的训练器械。
米歇尔表情严肃的脱掉工装，光着膀子原地打起了空击进行热身。
米歇尔歇了很久没有比赛，但乍一看他的体脂率并不高，这段时间的恢复训练将状态维持的很好。
一边打着空击，过往的比赛经历浮现在心头，米歇尔生出一股怒意，他又打起了轮胎，一拳接一拳，米歇尔似乎又燃起了战意。
打了几组轮胎之后，米歇尔心头生出训练的畅爽感，他在心中规划著名接下来的备战计划。
目光扫视谷仓，多年来他已经习惯独自一人在这里训练了，不过在经历失败后，米歇尔不得不正视自己，输掉比赛的原因和训练环境是否有关系？
就在此时，谷仓的门被推开，几个脏兮兮的小孩子探进了头，其中一个小孩怀里抱着一个破篮球。
「嘿！米歌尔，今天还打篮球吗！」
这几个男孩是附近贫苦人家的孩子，米歇尔时常接济他们，久而久之，他们关系处的很好。
米歇尔看到孩子的笑脸后，脸上的怒意消去大半，他招呼孩子们进来，还从冰箱里拿出了几瓶牛奶给他们。
「最近我可能没有时间陪你们打篮球了，我要去训练，去比赛。」米歇尔擦了擦汗：「这样吧，等我赢了比赛，给你们盖一座真正的篮球场怎幺样？」
听到米歇尔的许诺，孩子们欢呼跑开。
米歇尔眼神也变得复杂起来，看来这一次真的要想办法找一家战队进行针对性训练了，这场比赛只能赢，不能输。
根据肖恩发来的信息显示，陈洛目前在位于萨克拉门托的阿尔法战队训练。
米歇尔一边做着打算，一边自顾自的展开了训练，UFC298期比赛的战卡，也正式官宣。
可比赛才官宣连一个小时都还没有，米歇尔就又接到了一通来自加州的电话，来电人正是毒蛇迪拉肖。
与此同时的阿尔法战队内，正举行着一场柔术升带仪式。
一群队员们面对面站成两排，陈洛赤裸着上半身的肌肉，从队伍中心走过，这群队友们则是手持柔术腰带，笑着抽在陈洛后背上。
在巴西柔术中，这是升带的传统，旨在鼓励和祝贺巴柔习练者又提升了等级，精进了技术。
随着陈洛以龙国新秀和巴柔蓝带的双重身份，一分钟干掉巴柔黑带斯旺森，菲波也不由得高看陈洛一眼。
所以在赛后菲波直接举行升带仪式，以陈洛现任教练的身份，授予了他巴柔紫带。
这并非是说陈洛的技术还达不到黑带，而是菲波既要鼓励陈洛，也要告诉陈洛，一步一个脚印的道理。
