阳光透过院子里的树叶缝隙，洒在地上，一片朝气，趁着这朝气，十余名新老队员们正在进行着日常晨练。
经过了这些日子的训练和磨合，陈洛已经完全融合进了新度，他和艾木力与周辉等人也都处成了朋友。
此时，陈洛和艾木力的身影就在晨练队伍中，相较之前，他们二人的身形看上去更精壮了几分，脸型也有些缩小。
不过陈洛的精气神要比艾木力好不少，艾木力神色明显有些疲态。
这是因为艾木力即将比赛，目前处于减重期，且每天高强度训练，身体恢复不佳。
而陈洛则是在默默刷脂，状态越来越好，除此之外，陈洛的技术也快速提升，可谓是一天一个样。
围着院子慢跑了近一个小时后，陈洛缓缓收住步伐，由慢跑改为了慢走，他双手叉腰享受着大口呼吸的快感，同时呼出了面板。
【姓名：陈洛】
【年龄：23】
【身高：180CM】
【体重：71.6KG（157磅）】
【臂展：188CM】
【战斗专精：打击系、摔柔系、缠斗系】
...
在面板的帮助下，他精进了技术，力量训练也收获不少，不仅力量和肌肉量有所增加，体脂也慢慢稳定了下来。
他的多余脂肪赘肉几乎完全消失，体重由刚来这里时的75KG多已经减到了71.6KG，且还在持续下降。
