陈洛知道，现在他正在做的，就是一步步的雕刻自己。
虽然他现在没了工作，但每天也是安排的满满当当，早晨长跑，上午练格斗技术，午休之后的下午进行体能训练，或者跟王勇训练力量。
晚上陈洛则在出租屋休息，顺便学习各种格斗和力量训练的理论知识，执行力这一块，陈洛自认为足够。
陈洛学习力本就不弱，再加上面板每日强化带来的领悟，别看陈洛现在一共也没练多长时间，但他的理论储备已经初具规模。
陈洛在一点点的构建属于自己大脑的知识库。
现在不管是碰见行家还是门外汉，他都能侃侃而谈聊上几句，甚至发表些自己的看法。
为了学习理论知识，也为了了解行业的一些信息，陈洛还在逗音APP上关注了一些国内的MMA选手。
一番简单洗漱之后，陈洛精神焕发，他站到体重秤上，今天的空腹体重来到了75.8KG。
这个减脂速度放到一名新手身上，不可谓不快，要知道陈洛的肌肉量也在微弱的增加着。
陈洛打开手机相机拍摄了一张体重的照片做记录，随后穿好衣服，凝神呼出了面板。
【姓名：陈洛】
【年龄：23】
【身高：180CM】
【体重：75.8KG（167磅）】
【臂展：188CM】
