正在此时，卧推凳上的王勇从牙缝中挤出了一句话，中断了陈洛的思绪，只见王勇面目通红，撑着哑铃不上不下，似乎快要力竭。
陈洛当即上手托住王勇的肘关节发力，帮其辅助，随着陈洛目光转移，眼前的面板也自动消失。
才刚一搭手，陈洛就感觉到了王勇双肘上的重量，这40KG的哑铃真的很重。
又多做了两次，咣当一声闷响，王勇扔掉哑铃，从卧推凳起身。
「12个！怎幺样，整个健身房也没几个人能用这个重量做组！」
王勇一边解开护腕，一边对着镜子欣赏自己的胸肌。
「还是王哥厉害。」陈洛回了一句：「王哥，你自己练会，我在旁边歇一下。」
王勇闻言瞥了陈洛一眼：
「行！感觉你体能也差不多了，你休息一会，新手要循序渐进，看看我是怎幺练的！」
和王勇说话时，陈洛心神一动呼出了面板，但王勇依旧自顾自说着话，陈洛确认，眼前的面板只有自己能够看到。
打完招呼后，陈洛坐到了一旁无人的凳子上，又看了一遍面板基础数据后，他点选进入了【战斗专精】的详细界面。
【打击系】
【勾拳5/100】【直拳8/100】【摆拳4/100】
【摇闪2/100】【基础步伐4/100】【扫踢4/100】...
【摔柔系】
【大别子6/100】【缠腿3/100】...
【缠斗系】
【搂抱3/100】...
