毕业工作后又天天在办公室对着电脑，一日三餐全靠外卖解决。
久而久之陈洛身子越来越差，不仅静息心率变高，腰椎间盘隐隐作痛，睡眠还有些问题。
身体变差精神头也跟着变差，工作也必然好不到哪去，目前陈洛在公司绩效垫底，游走在被优化的边缘！
陈洛深知自己再这样下去身子和工作都保不住，于是下定决心戒了外卖，还办了张健身卡，准备恢复健身。
这家天马搏击健身离家不远，不仅能进行常规的力量训练，还能进行搏击训练，陈洛也是看中了这一点才选择来这里锻链。
上大学泡健身房时，陈洛在网络上接触到了国外的一些拳赛和MMA比赛视频，拳拳到肉的畅爽感令陈洛一下子就爱上了。
其中最令他喜爱的正是漂亮国的顶级MMA赛事，UFC。
不过陈洛只会看比赛，拳脚是一窍不通，只会胡乱挥拳打沙袋，且随着后来不再锻链，渐渐也就放下了看比赛这项爱好。
等到再一次回想起自己还有着看拳赛的爱好时，已经是来这里健身后的事情了。
不过陈洛现在刚刚重拾健身，筋骨孱弱，外加健身房的搏击教练们看上去哪个也不好惹，陈洛稍稍有些不好意思，不愿去搏击区训练。
他更不好意思请教搏击教练，万一再闹了笑话！
好在陈洛走运，遇到了了热心肠的王勇带他一起锻链，不然看着偌大的健身房，他还真不知道从哪里下手！
正和王勇进行哑铃卧推的陈洛扫了一眼搏击区正在上课的男男女女，生出几分羡慕神情。
相较于力量增肌，陈洛更喜欢酣畅淋漓的搏击训练，或许他骨子里就喜欢拳拳到肉的打击感。
「我来一组，你帮我护一下啊。」
