人有机会果然还是要多出去走走,感受大自然。
不过等回到波特兰,他就又开始忙碌起来。
签了1.5亿的合同,当然要先好好消费一波。
他先是斥资百万买了一套河景房,附带有小码头的那种。
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再接着就是买了两辆豪车,一辆敞篷跑车,一辆城市越野。
而且除了再请了个华裔厨师外,他还请了个营养师。
他准备在这个夏天把体重从原先的98公斤降到96公斤。
之前一下子增重那幺多是为了和乔丹对抗,现在的话降低体重也为了减少伤病风险。
当然回来后最重要的,还是伤病恢复。
之前在瓦卡罗的帮助下,迪弗朗西斯科和格罗弗进行了一次深入交流,也是在那次交流后,杨帅也知道了格罗弗的训练理念。
按照格罗弗的说法,他的训练理念称之为「野蛮进化」。
说的通俗易懂一点,和传统大而广的体能训练相比,它是细而精的肌肉群训练。
举个普通人的例子,一般人因为缺乏锻链,膝盖会有各类炎症。
关于怎幺去治疗这种炎症,大致会有两种思路。
一种最为常见的,就是对症下药,用药物去消除这些炎症。
但另一种更接近于格罗弗的理念,也就是强化对应的大腿肌群,减少膝盖的受力,进而避免炎症的产生。
所谓的「钢筋铁骨」并不是把人锻链成像马龙那样的健美肌肉男,而只是让特定肌群得到强化,减少人体关节的受力,自然也就能够减少伤病的发生。
杨帅对运动学的东西了解不多,但迪弗朗西斯科觉得这套理念是可行的,而且有乔丹这个成功的试验品在,杨帅欣然接受了。
当然具体会有怎样的效果,只有时间能给出答案。
也就在这个期间,杨帅和卡莱尔碰了一面。
卡莱尔原本是没准备接受开拓者队的邀请的,但最后他改变主意的理由和杨帅差不多:开拓者队给的实在是太多了。
开拓者队给卡莱尔开了一份150万年薪的主教练合同!
在这个主教练普遍年薪都还是50~100万美元的年代,这绝对是一份丰厚的薪水。
甚至联盟超越这个薪水的主教练都屈指可数,作为对比,菲尔·杰克逊上赛季在公牛队拿的也不过250万一年。
杰克逊可是已经为公牛队拿到了4个总冠军的人。