「我可没说一定，前提是他能够通过我的测试。」迪弗朗西斯科纠正道。
「我可以的。」没等詹森说话，杨帅就已经开口保证道。
一个懂得运动学的大学助理教练，能给他带来的帮助绝对比他自己训练要更有效果。
「有点意思。」迪弗朗西斯科被杨帅的自信诧异到了。
接着的时间，杨帅就跟着他们去了训练馆，开始在迪弗朗西斯科的要求下进行一些特定的测试。
这些测试包括折返跑、四分之三冲刺、30秒伏地挺身、三秒区内两点移动、摸高、投篮等多个方面。
随着测试的不断进行，迪弗朗西斯科眼中的兴趣也越来越浓厚，最后逐渐变得兴奋。
「你从哪里找来的这个宝贝？」他甚至忍不住朝詹森追问起来。
「他一直都在我队里。」詹森满脸笑容，谁不喜欢自家弟子被别人夸。
迪弗朗西斯科一副「我信你个鬼」的表情，要是一直在队里能忍到现在才找他？
不过他这种反应也完全正常，毕竟就连詹森也是两个月前才意识到这点。
在测试完成之后，迪弗朗西斯科也和杨帅一对一交流起来。
「你对体能的理解是什幺？」迪弗朗西斯科开口就是专业的。
「耐力，能让自己一直留在场上。」杨帅说出了自己的理解。
迪弗朗西斯科却是摇了摇头：「专业术语上来说，它是指人体适应外界环境的能力。」
这种说法刷新了杨帅的认知，而迪弗朗西斯科接下来的一席话则让他彻底肯定了对方的水平。
「对长跑运动员来说，耐力是他的体能，但是对举重运动员来说，力量才是，而对体操运动员来说，体能是柔韧性。
篮球运动员则是相对复杂的一类，因为它几乎包含了所有方面，耐力、力量、爆发力、平衡性、柔韧性、协调性等等。
所以提升体能并不是单方面的事情，而是需要一个均衡的系统化训练，甚至包括饮食和运动恢复，因为疲劳和伤病往往是训练并发症。」
等说完这些，他让詹森去办公室拿笔和笔记本来，他在上面写下了一个训练方案，里面包含了具体的训练内容，甚至包括了饮食建议。
