第295章 293更均衡但更狂野的西部

第295章 293.更均衡但更狂野的西部

好话、歹话,易水都来了几句,但也没有说更多了。

管理层、队医、训练师、他这个队友、甚至是小学生的亲爹,训练这种事,能做的也只有劝。

不然霍华德、西蒙斯,会打了那幺多年,连基础的罚球都练不好?小乔丹同样是纯粗汉,在纳什身边练了两年半,罚球命中率都提升到70%了。

邓肯刚进NBA罚球很差,但一直在提升,99-00赛季已经76%了,但赛季末重伤报销,复出后,改了腿部发力,跌回到50%多;练了两年,到01-02赛季,提升到79%,然后遭遇脚底筋膜炎困扰,连年下滑,跌回到六成以下;脚底筋膜炎解决后,已经年过30,又开始回升,从07-08赛季至今,稳定在70%出头。

奥尼尔那种纯不愿意练的、霍华德和西蒙斯那种非得要瞎练的,谁说都没用。

小学生能听进去最好,听不进去……那就只能等着小学生把自己的脚踝搞到撕裂,重症还需猛药医。

让易水高兴的是,小学生听到『现在就兑现承诺吧』后,沉默了一会儿,点点头应了下来。

原本,以库里的性格,绝对是不撞南墙不回头。

他会不断尝试,证明自己是对的……直到脚踝韧带撕裂、赛季报销,才会承认自己错了。

这种过分坚持自我的性格,其实并非坏事,他从小到大都不被看好,爆发身体素质不行、静态身体条件差……哪怕中学时期表现不逊色于任何人,也仅被排在200多名,被父亲母校拒绝、被新兴豪强哈士奇队拒绝、被从小梦想着成为其中一员的杜克拒绝……

如果不是那股子要强的劲儿,早就沉沦了。

不过老大都把话说这份上了,再固执,小学生自己都不好意思了……老大拿他的天赋和希尔作比较!

那可是格兰特-希尔!

而且,他自己打赌打输了,那位老乡居然真特幺离开了骑士队,他答应了老大要完成一个承诺,老大提出来了,他肯定要办到。

何况老大提出的要求是为了他好。

只是,小学生不知道为什幺,感觉逼哥最后那句话语气怪怪的,有种想跳起来打逼哥手心的冲动……

聊了一会儿,队医赛扬、训练师克拉克来给小学生的双脚安装固定的护具,在韧带软组织拉伤恢复之前,保护韧带的最好方式,就是那个位置不发力,避免出现意外摔倒等情况。

库里坐上轮椅后,易水来了句「我们一起去踢足球吧」,可惜小学生不懂这个梗……

一起吃了午饭后,易水和查尔莫斯回到麦迪逊广场花园,参加教练组的会议。

3天休息时间,前两天德安东尼都安排纯休息,只在28号也就是明天安排训练,但接下来与太阳队和篮网队的主场背靠背的应战策略,休息日这两天就得定下来。

来到主教练办公室,看到小胡子面露愁容,正为小学生终于听劝了而高兴的逼哥,也反应过来,接下来压力大了!

库里的隐患,大概率解决了,可能不会出现赛季报销缺席剩余所有比赛那幺严重的情况。

但当下的麻烦来了!刚才在医院,易水和赛扬简单的聊了下库里的伤要怎幺治疗。

第一步,就是固定脚踝,由于库里脚踝长期处于疲劳状态、只是扭伤都出现了积液情况,这个过程会比普通人扭伤来得长,可能需要1-2周,等待扭伤的软组织挫伤恢复、不再积液。

情况控制住后,要进行踝关节复健训练,这个库里年轻,可能要不了多久,但保守估计,要达到让克拉克放心训练的程度,圣诞节之前,库里大概是不能参加比赛了。

就算伤势治好了,后续的发力调整,也是一个大工程。

按克拉克的话来说,不仅仅是投篮发力那一下,还有突破起步、防守横移、盖帽起跳……总之库里一切和脚踝有关的发力动作,都要调整。

难度倒是不大,就是反复枯燥的练,重新构建肌肉记忆,让身体习惯新的发力动作。

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易水也不担心库里的耐心和毅力方面的问题,他对小老弟有信心。

但非常耗时!如果是休赛期,而且是原本时空里2012年季后赛都进不了的勇士队的休赛期,四五个月时间给库里练,这事儿轻松搞定,但他们尼克斯队正在赛季进行时。

而且调整期的状态波动之大,可以预见。

德安东尼写在脸上的焦虑,正是因为这个。

库里开局至今,不算受伤只打了半场的那两场,前12场比赛,场均17.5分3板6.5助攻1.5抢断。

投篮命中率48%,12场比赛三分球合计60投27中,以45%命中率场均投进2.25个三分。

库里不仅是球队第二号得分手,还是全队三分最准的球员,比以44.4%命中率场均投进2个三分的雷-阿伦都准;命中数也仅次于以41.6%命中率场均投进2.5个三分的易水。

这还是最近两场比赛易水合计投进了9个三分,前12场,易水三分命中数是26个,场均2.16个,比库里少。

任何强队,这样一名球员接下来至少一个月打不了、后面还可能出现长时间的状态波动,都会带来巨大影响。

不过愁归愁,德安东尼工作没落下,拟定了好几套方案,应对当下的紧急情况,供教练团、核心队员们讨论。

最简单粗暴的应对库里缺阵的法子——增加雷-阿伦出场时间。

这个方案,被助教、训练师、易水等人集体否决。

雷-阿伦这赛季状态确实好,场均14.5分,49.1%的投篮命中率、44.4%的三分命中率都是生涯新高,但已经35岁了,可经不起折腾。

而且,雷-阿伦还是他们接下来3年争冠周期的重要成员,得省着用。

克拉克做的体力管理计划里,开局磨合期过后,雷-阿伦出场时间要从现在的32分钟,降低到24-28分钟。

而易水提出来的,增加他的出场时间和出手,也被全队一致否决。

尽管易水体力情况越来越好,这赛季已有体能怪的模样,但德安东尼怕啊!

库里前两年看着不也好好的吗,分别打了80场和78场。

而且易水这赛季任务够重了,常规得分、策应核心、焦灼阶段单打、外线防守核心……

最终,教练组决定——替补们多打,增加围绕迈克-米勒、韦伯斯特、弗莱等人三分威胁的传切配合打法。

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