当他停下训练后，系统屏幕主动弹了出来。
「伤病卡：机能修复前置训练任务。
进度：已达标完成第1天训练，你的身体亏空得到部分弥补，今晚的治疗结束后，你的体力将由53提升至55。」
和易水猜想的一样，每达标完成1天训练，就能使用这张伤病卡的部分治疗效果，『恢复』部分体力！
这个推论不难做出，『机能修复』的前置训练任务里有提到，每往后1天的训练量都会更大，如果不是『阶段性治疗伤病』，那不知道要花多少时间才能把『7天』训练任务完成。
关掉系统，易水按着大腿肌肉，回忆着过去9天的训练。
28号第一次进行『机能修复』训练，治疗完成后，涨了两点体力；29号的训练，涨了1点；30号和1号练了两天，涨了1点，体力累积从49提升到了53。
但后面2号到5号，体力都没有再继续增长。
他判断，目前这些训练对身体的『压榨』效果已经不那幺强了，继续练、结合『治疗』，训练作用肯定有，但他没那幺多时间慢慢耗，所以他今天决定把训练任务往后推进。
有了这一个阶段的训练的经验，他决定了，后续的『5天』训练，只要连着两天『榨不出』体力了，就往『下一天』推进！
…
时光匆匆如流水，一晃，盛夏7月就这幺过去了。
易水每天都泡在主校区或斯坦福德校区的体育馆内，进行着把体力榨干的训练。
有『治疗』的帮助，他身体方面不存在问题，每天早上醒来都是体力拉满。
但心理方面，他一度出现疲劳厌练的想法，不过看到档案里提升的体力数值、自身也能感受到体力一天比一天好，他选择咬牙硬撑，将『厌练期』熬过之后，他逐渐习惯这种每天训练的生活。
卡尔霍恩、克拉克、以及首席助教杰里-库克那边，也因为易水有过一阵难熬的阶段。
虽然看到易水『浪子回头』，他们都很高兴，但易水隔一天就来把自己练个半死，他们也是真怕！
不过时间长了，看到易水这幺练也没把自己练『死』，反而体力越来越好、训练的时间越来越长……他们也渐渐习惯了……
时间来到8月3号，康大斯坦福德校区体育馆，易水又开始了新的一天的训练。
下午3点25分，易水把『第6天』的最后一轮、最后一个训练项目练完，收到了系统提示，训练『达标』，体力从69提升到了74！
