第一百八十章 【天才的训练方式】

肖途206CM的时候先练的干拔跳投,在80年代很厉害没人能封盖。他现在这个身材就不会练干拔,练到死都不可能有太大威力,因为他光脚只有185CM。

同理,如果有内线球员喜欢玩交叉步,那他就是个大SB,考辛斯喜欢这幺干。

赤木让天才樱木像普通人一样场边拍球纯属侮辱人。樱木完全可以加快进度,基本功和投篮一起练。

赤木不知道,只觉自己当年初学篮球是这幺过来的,于是安排了类似的训练任务。他当时可是刚上国中,身体素质和樱木现在差了十万八千里。

肖途介入后,不但教了樱木在篮下双手、单手扣篮,还让樱木用一周时间把禁区内的投篮都练好了。

篮下投篮真的很简单,对于身高接近190CM的樱木来说,只需掌握好姿势和出手力度。肖途还不让人给樱木传球,他投偏了自己用最快的速度跳起来拿球直接补篮,或者捡到球在那个位置转身跳起投篮。

现在樱木不只是能投进,还是在出手很快的情况下投进,这才有意义。他还顺便练了抢篮板球的基础动作,只是没人和他卡位。

这周樱木跟着球队合练,在演练战术时负责防守赤木刚宪,练习卡位和顶防。

在进攻端,肖途开始教樱木掩护后空切接球冲击篮筐。樱木没射程没关系,接球冲框很厉害,赤木都不一定能防住。

肖途手把手教的,樱木练接球一步跃起扣篮,比普通人练三步上篮还简单。他速度快力量强,瞬间起飞。

这些技术樱木都可以练好,不会影响练习基础运球。

因为樱木的体力太好了,不需要人督促天天待在球馆加练到很晚才回家,不练到小腿想抽筋都不走!

赤木晴子鼓励了樱木几句,他就飘飘然了,练习投篮从来不会有半句怨言。

漫画里,赤木一开始总是说樱木没毅力。现在樱木倒反天罡,成为了队里的榜样,赤木天天表扬他训练刻苦。

更新不易,记得分享网

其他人根本没法像樱木那样训练,包括流川枫。像樱木那个练法,普通人能累出病来。这货无所谓,第二天白天上课时一直睡觉,放学后恢复的很好,又能努力训练了。

上一页目录下一页

猜你喜欢