向日葵是零食，本地有批量购买晒干的葵花籽，很好找到需要的种子。
后者是食材，边关入冬寒冷，都喜欢吃辣，靠这个东西激发气血御寒。
所以林千逸准备主攻这两者。
他吃葵花籽直接连壳一起咀嚼吞咽。
随着吞食，感觉到身体里面有些许暖流不断涌起，有精纯的大日能量被吸收。
以他如今的体质，这种普通植物，史诗级别的才能有明显效用，传说和神话词条对才能做到大补。
而恰好向日葵和爆阳椒词条合适又好刷词条。
一把葵花籽，一把爆阳椒。
林千逸从腹部涌起一道道热流，向着周身扩散。
他盘坐下来，开始按照《六阳玄体功》内描述的塑造自己的六阳玄体。
塑体一境，是要改变身体的结构，将其塑造成更适合的状态。
当然，主要还是按照原有的基础进行，不会大删大改。
六阳玄体就只强化皮膜，筋骨，肌肉，内脏，基本都是微调，不会额外生成和增加太多东西。
林千逸早前就已经把它完全看了个通透，此刻也根据自己的认知做了微调，改造了一些更适合的发力结构，增强了筋脉和肌肉细胞等等的输出。
神识调动大日精华，将其一点点的结合体内血肉，塑造成新的细胞。
这个过程主要由身体被动接受和改造，毕竟细致入微到细胞的微观地步，是林千逸目前的神识所做不到的。
随着大日精华的改变，林千逸的身躯有了一些微调，心脏处是最先变化的，在大日能量的改造下，它跳动愈发有力，频率越来越高，结构也做了一些调整，内部成为了核心的能量储存地点，血液流淌入内再出去，温度更高，同时带上一缕大日能量。
许久后，林千逸起身，暂时完成了初期的核心塑体。
心脏已经彻底改造完毕。
剩下的就是不断补足精纯的大日能量，然后完成全身的塑体。
这个过程也不会太久。
神话级别的葵花籽和爆阳椒蕴含的大日精华精纯无比，且量级也不少，种植也方便，三天之内，林千逸是有把握彻底完成塑体的。
当~！当~！当~！
警钟敲响，蛮人袭扰又一次到来。
这还是在夜半，弄得守城的军士疲惫不堪。
城墙上，蓝瑞丰他们看向袭扰一波后缓缓撤退的蛮人们，表情不太好看。
退又不退，打又不打，就在这里不断袭扰，这对他们的心理压力很大。
「今夜已经是第四次了，他们难道真的打算攻城？」江浩不理解的道。
以往的蛮人，最多也就是小股部队在附近袭扰一下村庄，劫掠点粮食就跑路，人都未必会杀很多，毕竟对他们来说，又不是一次的事情，只要人留着，来年还能再来。
