事实上那些训练赛机会不多的青训队员,为了提升个人实力,训练到凌晨三四点仍是常态。
十点半到十一点,是NXG俱乐部雷打不动的全员早练时间。
每天这个点,基地一楼的公共区域便会准时响起轻快的热身音乐。整支队伍一从选手、教练到部分自愿加入的运营人员—一都会在专职体能教练焦阳的带领下,进行一套科学设计的晨间唤醒训练。
郭浩对焦阳并不陌生。
去年LPL赛事直播镜头曾多次捕捉到观众席上这位为NXG奋力呐喊的「肌肉猛男」,他硬朗的外形和极具感染力的加油姿态,被不少观众戏称为「NXG专属拉拉队大队长」。
没想到,JM竟真的将他招入麾下,正式聘为俱乐部的体能教练。
「来,所有人跟我做—扩胸,擡腿,注意呼吸节奏!」
在焦阳充满力量的号令声中,郭浩也跟在队伍末尾,尽力完成每一个动作。一套流程下来,他已微微气喘,额角渗出细汗,浑身肌肉都活络了起来,却也真切地感受到自己平日锻链的不足。
「看来——平时的锻链还是太少了。」他扶着膝盖,暗自感慨。
而令他意外的是,那群在他固有印象中作息混乱、终日与电脑为伴的「网瘾少年」们,此刻却个个精神抖擞,动作到位,脸上不见疲态。早练一结束,他们便三两结伴,有说有笑地朝食堂走去,仿佛刚才那半小时只是热身。
「别惊讶,」一旁的白色月牙似乎看出了他的诧异,笑着解释道,「在咱们NXG,选手的体能状况也是综合考评的一项。」
他接着补充道:「我们始终相信,一个精力充沛、身体状态在线的选手,在高压对局中的专注力、反应速度和决策稳定性,都会更占优势。」
「理解,这个点非常值得学习。」
「要休息下不?」tabe笑问到。
「不,不,我缓缓就行,你们按照你们的节奏来。」
选手锻链结束,去吃午餐的这段时间,赛训组得提前做好准备工作。
三位主教练去负责设计今天的团练阵容以及战术框架,分析师则是上传昨日剪辑好的复盘视频训练赛开始前要针对选手个人进行讲解。
体能教练则是算作后勤人员进行每天的设备检查工作!
郭浩日记③!
「12:00-14:00午间衔接与个人训练监督。」
「三位主教练分散,找上了昨日出现个人失误的选手进行一对一交流。」
「助理教练巡查选手排位状态,实时记录操作细节,数据分析师同步抓取各赛区排位数据,与历史均值对比,标记异常波动——额,这个抓取排位数据的程序,公司也不不知道有没有在合同条款中加入购买对象行列。」
」
「14:00-18:00核心训练赛与实时指导!」
「主教练坐阵观赛位,实时记录战术执行偏差,助理教练在选手身后轻声提醒关键节点(备注:暂时搁置,战队选手需要到一定水平才能进行同步提醒,不然容易猪脑过载。)数据分析师同步统计实时数据(经济差变化、击杀效率、推塔节奏),生成动态数据看板。」
「打完一个B05训练赛后,体能教练带选手进行15分钟的专项训练,有反应球接抛、颈肩拉伸等,目的是降低久坐疲劳——」
「主教练很重要,但分析师的工作同样重要,需加码引入两个以上数据分析师。」
「18:00-19:00晚餐与复盘素材整合——」
郭浩其实看不懂NXG后半段的各种训练,哪怕站在上帝视角,有几个教练在那解读一样。
但没关系,他看得懂这几个教练的水平,还有NXG俱乐部里那几个数据分析师的作用即可。
学赛训运营,一时半会学不出什幺,但这几天从NXG赛训组,排列组合一个他心目中滔博的未来夺冠组合还是没问题的。
「嘶,就是买tabe好呢,还是白色月牙——红米是韩国人,tabe沉稳,白色月牙思路新奇,好纠结啊。」
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