而南极长生大帝的这门玄功，走的是斩三尸，除九虫的道路。
道教认为人体内有三尸九虫，唐代的《太上除三尸九虫保生经》中还绘制有三户九虫的形状，形似寄生虫。
所谓三尸，又名三彭，上尸名彭琚，好宝物，中尸名彭瓒，好五味，下尸名彭矫，好色欲。
九虫，指的是伏虫、回虫、白虫、肉虫、肺虫、胃虫、高虫、赤虫和虫。
道教认为，三尸会不断消耗人的元气和精神，而九虫则会让人生出疾病，更易衰老。
三户九虫喜食五谷之气，故而若能辟谷，便可以抑制它们，从而延年益寿，
强身健体。
这便是辟谷可长寿的由来。
而南极长生大帝的这门玄功，自然不只是辟谷那么简单，而是能够强行斩灭三尸，祛除九虫，从而让自身不再损耗一丝元气和精神，自然便可长生不老，永葆青春。
这和登仙九境是两种截然不同的体系。
此法更容易得享长生，万年不老，但与之相对的，护道之力就远远不如前者，简单来说，就是斗法不行。
不老，不代表不死。
只修此法的话，很容易死于外力，故而南极长生大帝还传了上卷万天之禁，
其中皆是极为强大的神通法术。
可惜那双鱼玉佩中并无此功。
收敛心神，张九阳开始按照功法记载，内视己身，默诵咒诀。
