情报上说，这小伙子以前还为了身材问题发愁，除了黄药师给他开的药方，体育锻链看来也没落下。
馒头店卷帘门还是手动的，侯文一下一下倒链条的时候，那身腱子肉看着还挺像那幺回事。
陈舟随口聊起来他的健身项目：
「去健身房了吗？挺有成效啊。」
「没，」侯文摇摇头，「就一天一百个伏地挺身、一百个深蹲，再跑十公里，坚持一年就这样了。」
陈舟三人给他竖了个大拇哥。
好家伙，还挺有毅力。
刚刚他说的是耐力训练，可能在馒头房的工作，就是力量训练了。
一行人进店，里面的环境还是相对整洁的，就是东西多，显得有些乱。
侯文想礼貌地招呼几人随便坐，但确实没什幺位置。
于是就在案板前操作起来。
「陈哥，今天我爸妈说不做买卖了，那我就简单展示一下基本功哈。」
陈舟做出请的手势。
只见侯文双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，随后将身子前倾，开始了揉面。
每一次推、压，都动用核心肌群，手臂、后背肌肉随着动作起伏，面团也逐渐变得光滑细腻起来。
小师妹在一旁观看，她心想：后厨还真是个力气活。
陈舟则和郑阿姨对视一眼，交流了一下看法。
小伙子基本功扎实得很。
他转而对侯文说道：「跟家里商量过了？」
小伙子点点头，「我爸妈本来也不想干了，他们要兑店就兑出去吧，我自已也该重新上路了。」
「那，明天早上过来上班？」
「好的，老板。」
