「好！好！好！「他连说三个「好「字，「罗公子这份礼物，比什么金银珠宝都贵重！老朽活了六十年，什么没见过？唯独这养生的功法，是可遇不可求的！罗公子肯把这么珍贵的东西送给老朽，老朽感激不尽啊！「
他说着，竟然站起来，对着罗文深深鞠了一躬。
「林老爷，您太客气了，「罗文连忙扶住他，「这只是一套简单的拳法，当不起您如此大礼。「
「当得起，当得起！「林德发激动地说道，「罗公子，您什么时候方便，老朽想跟您学这套拳法。「
「现在就可以，「罗文说道，「这套拳法不复杂，半个时辰就能学会。「
「现在？「林德发有些意外，「可是宴席马上就要开始了……「
「没关系，「罗文微笑道，「先学拳法，再开宴席。反正时间还早。「
林德发想了想，点头同意了。
「也好，「他说道，「那就麻烦罗公子了。「
他转头对众人说道：「各位亲朋好友，罗公子要教老朽一套养生的拳法，作为寿礼。大家稍等片刻，宴席待会儿再开。「
众人纷纷点头，脸上都带着好奇的神色。
罗文带着林德发来到院子中央的一片空地上。
林风、赵雪和其他客人都围在四周，想看看罗文要教什么拳法。
「林老爷，这套长春拳一共有十二式，「罗文说道，「每一式都对应身体的一个部位，练习时要配合特定的呼吸方法。我先演示一遍，您看仔细了。「
「好，老朽仔细看。「林德发正色道。
罗文深吸一口气，开始演示长春拳。
第一式，名为「起势「。
罗文双脚分开，与肩同宽，双手自然下垂。然后缓缓擡起双臂，在胸前画一个圆弧，最后双手下按，回到原位。
整个动作行云流水，如同微风拂柳，轻柔而自然。
「第一式'起势'，调和气息，放松身心，「罗文解释道，「做这个动作时，要想像自己站在一片宁静的湖水边，心无杂念，气沉丹田。「
林德发认真地点头，跟着做了一遍。
第二式，名为「云手「。
罗文双手在胸前缓缓转动，仿佛在拨弄空气中的云朵。他的身体随着双手的转动而轻轻摇摆，如同风中的杨柳。
「第二式'云手'，疏通手臂的经络，活络关节，「罗文说道，「做这个动作时，要感受气息在手臂中流动，从肩膀到手指，一路顺畅。「
林德发跟着做，虽然动作有些生涩，但大体上是对的。
第三式，名为「野马分鬃「。
第四式，名为「白鹤亮翅「。
第五式，名为「搂膝拗步「。
……
罗文一式一式地演示，每一式都详细解释动作要领和呼吸方法。林德发跟在后面学，虽然年纪大了，动作不如年轻人灵活，但学得非常认真。
周围的客人们看得目瞪口呆。
他们原本以为罗文只是随便教几个动作应付了事，没想到这套拳法如此精妙。每一个动作都蕴含着深意，每一次呼吸都讲究配合，完全不是普通的花拳绣腿可比。
