“终於等到你了，小怪物。”
德塞利用力拍打著罗伊的后背，声音里满是亲昵，“前几天我和图拉姆那傢伙打赌，他说你绝不可能来切尔西。知道为什么吗？那混蛋说我这个老骨头已经跟不上你的节奏了，连给你当陪练都不够格。”
罗伊忍不住笑出声，回抱住这位老大哥：“那你可得在训练时手下留情。”
德塞利鬆开他，故作严肃地摇头：“想都別想。现在全队都知道，对付你必须用双人包夹。”
他朝正在热身的特里眨了眨眼，“不过现在，该轮到英超的后卫们头疼了。”
法国帮几人正聊得热络，穆里尼奥的哨声突然想起：“训练开始！”
罗伊临走时，德塞利的声音在身后响起：
“听著，小子，这是我最后一个赛季了。我们上赛季有过伟大的防线，有过铁血的战士，但始终差那么一口气。现在你来了我看到了一些不一样的东西。也许今年，我们真能去碰碰那座大耳朵杯。你懂我的意思吗？这不是普通的赛季，这是老傢伙们最后的机会。我需要你，切尔西需要你，用你的进球带我们去伊斯坦堡吧。”
球员们排著整齐的队列开始晨跑，每个人都保持著稳定的配速，脚下的皮球如同黏在脚边一般匀速滚动。
整个训练场上只听见此起彼伏的呼吸声和球鞋与草皮的摩擦声。
穆里尼奥背著手站在场边，目光如鹰隼般扫过每一名球员。
当罗伊跑过他面前时，葡萄牙人突然吹响了口哨：“保持这个节奏，但把触球频率提高一倍！”
罗伊立即调整步伐，脚下的皮球开始以更快的频率在双脚间来回传递。
他的动作乾净利落，皮球始终控制在一米范围內，就像被无形的丝线牵引著。
“看到了吗？”
穆里尼奥转头对助教法里亚说道，“这就是顶级的球感。”
罗本听到穆里尼奥的话，立刻加快了带球节奏。
他双脚快速拨弄著皮球，时而来个突然变向，皮球像黏在脚上一样听话。
荷兰人故意从罗伊身边加速掠过，球鞋在草皮上擦出“唰”的一声响。
没过多久，场边就摆好了標誌桶。
一组组球员轮番上阵，在短距离內反覆衝刺、急停、变向，汗水很快浸透了训练衫。
力量房的铁片撞击声比往日更加密集。
新添置的平衡球和阻力带取代了部分跑步机的位置，球员们不再只是机械地重复耐力训练，而是三三两两配合著进行对抗性力量练习。
在悬吊训练区，两个球员背靠背完成传接球的同时，还要保持核心稳定。另一侧的球员们正利用弹力带模擬对抗中的变向动作，汗水滴落在防滑垫上发出“啪嗒”的声响。
穆里尼奥站在门口，手里的小本子记个不停。
当看到有人动作变形时，他会立刻叫停：“停！对抗时重心再低五公分。”
他的声音在器械的金属碰撞声中格外清晰，“记住，在英超，你们得先站稳了才能控住球。”
穆里尼奥彻底改变了球队的训练模式。
过去拉涅利时代以长跑和耐力训练为主的课程表被重新设计，取而代之的是大量结合球的对抗性训练。
力量房里新增了针对平衡性和爆发力的器械，训练场上隨处可见分组的小范围传抢练习。
之后是阵容磨合训练。
球员们在训练场上反覆演练著阵型转换。
隨著助教的哨声响起，原本展开进攻的 。
两名边锋需要迅速回撤到中场位置，整个队伍立刻变成紧凑的 。
而在进攻演练时，情况正好相反。
边锋们接到传球后不再一味下底，而是果断內切带球，將边路走廊完全让给插上的边后卫。
中前卫適时前插填补中路空当，形成多层次的进攻態势。
这样的转换今后每天要重复上百次，直到每个球员都能在听到指令的瞬间完成位置调整。
偶尔有人跑错路线，全队就得重新开始。
训练场上，兰帕德一记精准的直塞將球送到罗伊脚下，同时大喊一声：“喂，伙计！”
罗伊接球后一个灵巧的虚晃，轻鬆摆脱了防守的格雷米。
格雷米被晃得踉蹌一步，站稳后挠了挠头，冲罗伊露出一个无奈又佩服的尬笑：“行啊，这招够贼的！”
然而，当罗伊带球突进时，左路的布里奇却停在原地，又一次没能领会他的进攻意图，两人的配合节奏完全错开。
罗伊没有急躁，而是停下脚步，转身朝布里奇走去。
“韦恩，下次我往中路走的时候，”罗伊用球衣擦了擦汗，语气轻鬆地比划著名，“你可以直接套边前插。他们要是跟防我，你的前面就是一片开阔地。”
“传得漂亮，弗兰克！”
罗伊回头对兰帕德竖起大拇指。
布里奇点点头，眼神里还带著些许不確定。
罗伊看出了他的犹豫，主动伸出手：“別担心，我相信你能做到，伙计。”
他的语气轻鬆又真诚，没有半点傲气。
布里奇愣了一下，隨即咧嘴笑起来，用力握住罗伊的手：“有你这句话就够了！”
这次，当罗伊带球內切吸引防守时，布里奇果断沿边线高速前插。
罗伊的脚后跟传球如同背后长了眼睛，皮球精准地送到布里奇跑动的路线上。
边后卫舒服地接到球，完成一记漂亮的传中。
场边的穆里尼奥轻轻点头，在小本子上记了几笔。
这个简单的配合，已经展现出左路进攻的雏形。
