现在问怎么练,即便知道技巧,也来不及。
田曦微换个问法:“有什么速成的方法吗?”
“要先看看你的功底怎么样,我才能给你找方法。”刘浩纯正色道。
“好的。”
田曦微脱下舞蹈包。
换上体操服。
当即给刘浩纯表演一遍完整的动作。
“曦微,你落地时是不是会控制不住的直膝硬砸,导致重心向前栽倒,或者是向后坐?”
“对头对头,就是嘞个样子。”
“啊?什么?”
刘浩纯一语中的,说出自己的毛病,田曦微下意识的飙了句雾都方言。
她改口:“就是这样的,浩纯老师,有什么速成方法吗?”
刘浩纯听出田曦微刚刚说的是雾都方言。
先前和江阳聊过,知道江阳是雾都人。
心里隐隐猜测,田曦微和江阳的关系。
没急着问,先把田曦微教得进步一些再说:“有的,你不是初学者,调整起来快一些。”
刘浩纯先做一遍动作,耐心的给田曦微讲解:
“倒踢落地瞬间,要注意前脚掌先触地,迅速屈膝,膝盖对准脚尖方向,同时腰腹收紧立住核心,像弹簧一样逐级缓冲力量,避免单一关节受力失衡。”
教导田曦微做几遍。
刘浩纯在旁边双手悬空,护着田曦微,避免田曦微栽倒,或者后仰,保证田曦微的安全。
发觉田曦微有所进步后,刘浩纯心里踏实许多,忽然问道:“你和江阳是一个地方的吗?”
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(本章完)