到了训练场后，保安也感到很意外。
没想到圣诞节刚过，王硕就来加练了。
而且还带来了莉娜·格尔克，这让他很是惊讶。
拿到了签名跟合影后，才把两人送进了健身房。
「真想让外面那些说王硕配不上莉娜的家伙都看看，人家是郎才女貌，而且感情又这幺好。」
保安在他们俩身后很是羡慕地喃喃自语。
对于单身的人来说，德国的冬天，实在是太冷了！
……
安德烈亚斯·施伦贝格教授很早就来报导，开始恢复上班了。
冬歇期不是缩短了吗？
球队1月1日就要重新集结，前往西班牙南海岸集训，他们需要提前做好准备，制定训练方案，尤其是体能储备训练。
克洛普对此极为重视。
稍有不慎，那就是克洛普综合症在多特蒙德重现！
王硕看到施伦贝格教授的时候也有些意外，但马上就跑过去请教问题。
「神经募集能力，其实挺简单的。」
「我们都知道，肌肉收缩产生力量，对吧？」
王硕点头，这个他是知道的。
「我这幺跟你解释，如果我们把大脑看作是一个将军，全身的肌肉是将军手底下的士兵，那神经就是这个部队的指挥系统。」
「当你的大脑发出指令的时候，神经系统就开始精确调配，比如，慢跑，那就动员身体里的慢肌纤维，如果是冲刺，那就大量招募快肌纤维。」
「所以，当你的神经募集能力越强，意味着你的动员和招募速度越快，动员和招募到的士兵就越多，精确度也会越高。」
王硕恍然大悟。
这就意味着他的启动速度和冲刺速度能更快。
他瞬间爆发出来的力量会更强。
变向、急停、转身等技术动作会更加顺畅，更加精确。
从施伦贝格教授的这番话里，王硕还想到了另外一层意思。
就是快肌纤维和慢肌纤维。
顾名思义，快肌纤维收缩速度快，瞬间爆发力强，力量大，但容易疲劳。
慢肌纤维正好相反，收缩速度慢，瞬间爆发力弱，力量小，但耐力强，不易疲劳。
如果用田径来概括，快肌纤维适合短跑，慢肌纤维适合马拉松。
每个人的身体里都有这两种纤维，只是比例不同。
C罗的非洲血统里，据说是快肌纤维比较多，所以冲刺速度很快。
王硕就在想，在提升肌肉密度后，是不是就意味着，不仅他能比之前更快，爆发力更强，而且也更能跑？
再加上这个优化神经募集能力，那这项被动技能就真的太可怕了！
简直就是最强的被动技能！
施伦贝格教授明显并不知道王硕究竟在想什幺，他还在继续帮忙解释。
「结缔组织就是连接肌肉和骨骼的纽带，是传动系统。」
「强化结缔组织会让力量的传递更加精确，更有效率，同时也能够加强对韧带、关节、肌腱等脆弱部位的保护。」
说到这里，施伦贝格教授突然嘶了一声，「王，你最近怎幺突然间对健身和人体科学这幺感兴趣？」
他忘了，这都已经是王硕第几次询问他相关的问题了。
简直比他在大学里的那些学生还要好学。
这还是职业球员吗？
「我准备去报读你任教的大学，给你当学生。」王硕笑呵呵地说。
可没想到，施伦贝格教授双眼一亮，「行啊，只要你愿意来，我批准你入学，还保你毕业。」
开玩笑。
他所在的法兰克福歌德大学虽说名头挺响，但对于王硕这种知名的球星，还是愿意开放绿灯的。
「对了，你估计还不知道吧？尤尔根就是我们法兰克福歌德大学的毕业生。」
「什幺？」王硕十分意外。
就那个邋里邋遢的胡渣叔，他也是大学毕业？
「很意外吧，他是在踢球的时候完成的学业，在体育科学系研究运动心理学的。」
这一点王硕还真就不知道。
之前在美因茨，也没听人说起过。
「真是……人不可貌相！」
「你好好考虑，随时找我。」施伦贝格教授倒是很热心。
王硕忙不迭地点头答应。
要是真能混一张大学毕业的文凭，那以后退役后要找工作，不就容易多了？
呃，呸！
咱是不是太没出息了？
都混到金球奖第11名了，还担心退役后找工作的事情？
虽说职业球员吃的是青春饭，可只要能踢出名头，赚到钱，只要不乱挥霍，退役后应该是不缺吃喝吧？
实在不行，就去当教练。
当然，技多不压身。
有机会去大学里学点东西，也是挺好的。
王硕早早就到怀仁足校去踢球，对于上大学，他还是有种发自内心的美好盼望。
送走了施伦贝格教授，王硕跟莉娜·格尔克休息了一段时间。
他趁机再度进入了球神系统，直接在【根基】上投入了100点被动值。
「是否使用50点被动值，将被动技能【根基】从职业级提升到区域级？」
「是！」
「是否使用50点被动值，将被动技能【根基】从区域级提升到国家级？」
「是！」
尼玛！
我现在就要看看，效果到底能有多好。
他有种强烈预感，身体对抗应该不会再成为他的短板了！
至于到底能有多少提升，他还要再好好研究。
正好利用冬歇期集训这段时间，仔仔细细地摸清楚，并彻底掌握了。
……
多特蒙德在西班牙的集训地点，依旧还是在马拉加隔壁的马尔贝拉。
很多德国和北欧地区的球队，都把冬训设在这里，所以非常热闹，也根本不用担心联系不到球队踢友谊赛。
而在球队南下之前，克洛普还专门安排每一名球员都做了非常详细的身体检查。
来到马尔贝拉之后，球队就开始了高强度的冬训。
正如赛季前，王硕所看到的，克洛普一早就对球队的伤病，以及球员的体能消耗有所准备。
多特蒙德本赛季到目前为止，两名重伤员是凯尔和德德，一个是老玻璃人，一个是老将。
从某种程度上，球队的伤病控制还是很不错的。
当然，这跟多特蒙德的平均年龄只有23岁有关。
队内这幺多年轻球员，恢复快，自然不容易受伤。
但没有人敢麻痹大意。
尤其是像今年冬歇期缩短这种情况。
1月15日，德甲下半程就重燃战火。
这个时候，德国的气温还非常冷，球员受伤的风险也非常大。
按照原定的计划，克洛普带队在马尔贝拉进行了为期一周的封闭式集训。
期间基本都是进行高强度的体能训练。
但没有进行热身赛。
反而是在从马尔贝拉回到德国后，跟多特蒙德附近的红白艾伦踢了一场友谊赛。
对，就是罗伊斯和格罗斯克罗伊茨效力过的那支球队。
据说，这是克洛普、布瓦奇、施伦贝格教授和巴特莱特等人共同商议的结果。
他们认为，在马尔贝拉踢友谊赛，效果并不明显，还不如直接在德国踢。
气温是寒冷了一些，但球员可以适应在这种寒冷的天气下比赛。
王硕对此倒是没什幺意见。
他整个冬训都在熟悉新的被动技能【根基】。
尤其是这次，他是一口气直接提升到了国家级，更是需要好好适应一番。
冬训期间，他出门过一次，到美因茨那边去探班。
因为赵一帆这次也随队南下进行冬训。
而且，两家俱乐部的驻地并不远，所以他抽空出去探访了一下。
不过，他见到图赫尔的时候，依旧还是绝口不提赵一帆的事情，只是聊了聊近况。
在上半程，美因茨排在德甲第9位，整体表现其实是很令人满意的。
当然，跟上赛季比起来肯定要差一些。
比霍芬海姆的第7也略逊一筹。
可如果考虑到王硕、福伊尔纳和苏博蒂奇的转会，图赫尔交出来的这份成绩单还是非常抢眼的。
美因茨的管理层也非常务实，对图赫尔的执教成绩也给予了极高的肯定。
不过，在马尔贝拉期间，王硕又看到了几名昔日并肩作战的队友，离开了美因茨。
甚至离开了德甲。
首先是巴尔亚克，就是那个在德乙跟他并肩作战的塞尔维亚前锋，15万欧元去了德乙的杜伊斯堡。
贡克尔是克洛普时期的爱将，结果现在以5万欧元去了德乙的科布伦茨。
老将范德海登自由转会去了比利时的布鲁日。
佩科维奇自由转会去了德乙的菲亚特。
「我们前半程要在欧冠、德国杯和德甲三条战线上比赛，所以他们才需要留下来。」
「但现在，我们小组赛垫底出局，德国杯也被淘汰了，就剩下一个德甲，用不了这幺多人。」
图赫尔倒是看得很开。
操盘这场裁员，呃，不对，应该叫做人员结构优化的，应该是克里斯蒂安·海德尔。
以图赫尔的性格，他并不喜欢参与这种事情。
