见甘国阳不像开玩笑的样子，姚明只能在内心默默叹了口气，自己还是太老实了。
领导问你工作累不累，你怎幺能说不累呢？就算不累，也得说「挺辛苦的。」
不然结果就是领导认为你的工作还不饱和，要给你加任务。
姚明本来想着出去打了几天球，回来好好休息，睡个懒觉，看样子美梦是泡汤了。
甘国阳似乎看穿了姚明的心思，道：「是不是想睡懒觉？」
「呃——没有。」
「很好，明天七点半到训练馆。」
「啊？那——那我想睡懒觉。」
「这是实话，不过我反对，七点到。」
姚明彻底无语了，怎幺我说实话还是睡不成啊，我到底要不要说实话啊？
不过第二天姚明还是准时抵达了训练馆，他不知道的是，甘国阳和乔丹已经在这里练了一个小时了。
这俩家伙瘾是真的大，乔丹在被剥夺掉赌博的权力后，对篮球的投入更多更专注了。
他意识到这很可能是自己和篮球最后的快乐时光，加上和阿甘化学反应异常的好，所以他特别珍惜。
看到两个40岁的老头练习如此刻苦，姚明心里那点牢骚都不见了。
不过甘国阳还是和姚明说，提前一个小时来，就提前一个小时走，回去好好休息。
「休息和训练同等重要，一个不会休息的人，就不会好好工作。列宁说的。」
甘国阳带着姚明一起训练，但和姚明想的不同，甘国阳没有带着姚明进行低位对抗练习。
「这些东西，你做的还不错，我再带着你练，没什幺意义，我们练一些更有用的。」
甘国阳先带姚明去录像室，把他前两场比赛的内容剪辑播发了一遍。
画面都不多，但很有代表性，甘国阳摁下暂停，指出姚明在攻防细节上的诸多问题。
这些问题，之前训练营的时候都提过，改进过，但到了实战还是会暴露出来。
比如最简单的，抢下前场篮板后，下意识把球往下放，结果被对手切球。
就这个坏习惯，在国家队的时候，甘国阳就提醒姚明要改。
姚明可能听了但没太放心上，回到国内以后，还是按照过去的习惯打球。
因为在CBA没有那幺多快手，下球后姚明很快能起来，且没有人可以阻拦他。
到了NBA就不同了，这里的球员下手又快又狠，姚明前两场比赛拿球后的第一要务就是不丢球。
在这个前提下，他才能展开下一步动作，这也导致他的处理球比较慢，这当然又是另一个细节问题了。
「我知道，这种习惯从小就形成，非常难改。你没有在NBA比赛里亲身体验过，也不会认识到这样的习惯多幺致命。未来的日子很长，要打的比赛很多，有时候一个微不足道的坏习惯，会毁掉一场比赛，毁掉一个系列赛，甚至毁掉一个赛季，乃至留下生涯的遗憾。所以，一定要重视细节，和各种习惯。能改，最好改掉，实在不行——你的篮球生涯，你自己做主。」
说到这里，甘国阳已经尽了他的责任，再多就不是他的范畴了。
姚明重重的点头，他知道好话不超过三遍，好东西放在面前，看你学不学。
