两人一起做完热身运动，其他队员也陆续起床了。
「今天的训练计划是什么？「小李问道。
「上午进行体能训练，「秦渊说道，「下午进行战术演练。「
「战术演练？「
「是的，「秦渊说道，「我们要模拟各种可能的情况，制定应对方案。「
「明白，长官。「
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吃过早饭，众人来到基地的训练场。
训练场很大，有各种训练设施——障碍跑道、射击靶场、攀爬墙、格斗场等等。
「先跑十公里，「秦渊说道，「热身。「
「是，长官。「
众人开始跑步。
训练场的跑道是土质的，跑起来有些费劲，但这正好可以锻炼腿部力量。
秦渊跑在最前面，步伐稳健，呼吸均匀。
其他队员紧随其后，没有人掉队。
十公里跑完，众人都出了一身汗。
「休息五分钟，然后进行障碍训练，「秦渊说道。
「是，长官。「
障碍训练是特种兵的基本功，包括翻越高墙、穿越铁丝网、跨越壕沟等等。
秦渊带头冲向障碍跑道，动作敏捷，一气呵成。
其他队员也不甘示弱，紧紧跟在后面。
「快点，再快点！「秦渊喊道，「实战中，每一秒都可能决定生死！「
众人加快速度，拼命向前冲。
障碍训练结束后，众人又进行了射击训练和格斗训练。
射击训练用的是模拟弹药，打在身上会留下颜料标记，但不会造成伤害。
「瞄准，稳住，开火！「秦渊喊道。
砰砰砰！
枪声此起彼伏，靶子上出现了一个个弹孔。
「不错，「秦渊看了看靶子，「但还可以更好。「
「长官，我们的成绩已经很好了，「小李说道。
「好不是最好，「秦渊说道，「我们要追求完美。「
「明白，长官。「
格斗训练是两人一组进行的。
秦渊和老周一组，两人你来我往，拳脚相加，打得难解难分。
「长官的身手真厉害，「小李在旁边看着，「我从来没见过有人能和长官打这么久。「
「老周也不差，「小王说道，「他是我们队里格斗最强的。「
最后，秦渊一个巧妙的擒拿动作，把老周按倒在地。
「我输了，「老周喘着气说道。
「你进步很大，「秦渊说道，「但还有提升的空间。「
「明白，长官。「
上午的训练结束后，众人回到营房吃午饭。
午饭是基地食堂提供的，有米饭、咖喱鸡肉、蔬菜沙拉和水果。
「这里的伙食还不错，「岳鸣说道，「比我们基地的好多了。「
「别光顾着吃，「秦渊说道，「下午还有战术演练。「
「明白，长官。「
吃完午饭，众人稍作休息，然后来到一间会议室。
会议室里有一张大桌子，桌子上铺着一张模拟战场地的地图。
