说着，便准备了一道开胃菜，让众人围着洋河堡跑上五圈。
洋河堡周长不到一里，跑上五圈还不到五里地，这放在周建安的后世特种部队里，连开胃菜都算不上。
留下几个老头子蹲守在堡墙上，周建安带着众人便跑了起来。
经过几日的恢复，周建安对这个身子的掌控也是完全的得心应手起来，奔跑的速度，比上关宁都要快上许多。
关宁略微有些惊讶的看了看周建安的背影，自己虽然不是全盛，可这跑的也不慢啊。
不多时，周建安便率先完成了五圈，坐在了堡门口，轻轻缓气。
“坚持住，不满五圈的，今晚可不能吃饭啊。”
这些人也就今天刚吃了一顿饱饭，刚跑了一圈，便有些跑不动了，不过一听周建安的话，他们也只好咬牙坚持住。
正缓着气，牛伯靠了过来。
“建...百户，我刚刚整理袋子，这袋子里有不少的麦种啊，你难道想？”
“没错，这些可都是良田啊，不种些东西，实在是浪费了。”
周建安笑了笑，站了起来，指着眼前那一片杂草丛生的地说道。
“牛伯，先让堡里的妇孺老少们今天先把住处找好，堡里空的居所多，您老多担待着点，帮忙安排一下。”
“百户客气了，要不是百户一家收留，我老牛早就死在了外面了，这件事交给老牛，百户只管放心，不过百户，这外面的田可不怎么好种啊..”
牛伯说的有些隐晦，不过周建安怎么可能不明白。
