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半小时后，双手都戴上了棕色皮革手套的齐渊，捧着一个布丁蛋糕，回到了自己家中。
蛋糕上，一团圆溜溜的胖鸟正在大快朵颐：「呜姆，我就知道阿渊对我最好了，鸟身吃东西好麻烦，什幺时候才能维持人身啊～」
齐渊把她和布丁蛋糕一起放在桌上：「我觉得小鸟形态挺好的，你变成人形我都不知道怎幺养。」
伊莎一下擡起头：「是吗～变成人形，你就能抱着我睡了哟～」
齐渊看她贱兮兮的模样，撇了撇嘴没说话。
相比于那些鸡毛蒜皮的事，他更在意的是自己的实力增长。
于是他抓紧时间走到一边，摆出了风雷吐息的桩姿，利落地开启了明镜止水状态。
开始修炼！
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夜色低垂。
齐渊缓缓睁开双眼，房间内的风雷吐息和心脏轰鸣之音随之放缓消散。
心中，风雷吐息的数据也发生了变更。
【风雷吐息：0/6（21%）】
『果然，我的修炼间隔很短，每天都能练一次吐纳术......』
齐渊眼中闪过满意。
如他所料，吐纳术的修炼进度并无衰减。
依旧只需要消耗一粒秘药和半小时的明镜止水状态，便能将吐纳术的修炼进度提升接近「10%」。
不，甚至还更多，提升了「11%」的进度。
感受着身体隐隐的空虚和力量的明确增长。
齐渊转身走进了卫生间。
洗个澡，然后该去分队据点蹭饭吃顺便执勤了。
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