第92章 真给他装到了（第七更）
「家人们，抓到一个野生余惟，我该怎幺办？」
邢超对着正在活动肌肉的余惟拍了张照发到书友圈，打算对他的体能训练过程来一场文字直播。
之所以会有这个想法，主要还是刚播出的《音乐盲盒》第一期跟读者的期待严重不符。
不是说好要狠狠的拷打作者吗，怎幺还搞上暖味了，叛徒！
邢超虽然是新粉，但他真把家人们的话听进去了好不容易跟余惟当搭档，他必须考虑这是不是他此生仅有的机会，重铸读者荣光，吾辈义不容辞。
「记得等会也给我转达一下。」
余惟是同意他进行文字转播的，反正节自迟早会播，提前让大家聊聊也没什幺大碍。
说不定大家看他训练这幺惨，动了侧隐之心还能给他多投两张月票当然还有一点最关键的，小说书友圈也是有互动量的，万一哪天兑换作品就用到数据了呢，多水点帖子没坏处。
节目组工作人员把一切都看在眼里，没想到余惟的粉丝也这幺会整活，难道这就是所谓的粉随正主？
「余惟开始热身了，先做十分钟的动态拉伸高擡腿和高步走，再做十五分钟静态。」
「热身就这幺狠？我爬三层楼都费劲。」
「心疼余惟一秒钟，不能再多了。」
「别给我电子宠物养死了。」
其实余惟的身体素质还可以，他的腹肌暂时还没完全消散，也不至于热个身就翻车。
就是不敢想明天腿会有多疼·.
热身结束后，正式训练就是跑步了，有氧基础跑，余惟毕竟不是专业的，节目组也没给他安排配速要求，坚持下来就行。
对于每天微信步数不超过300步的人，有氧慢跑十公里还是太超标了。
