一顿午饭吃了三个小时，边吃边聊，三斤三花酒被喝光。
看到张建已经脸红微醺，也就没有继续上酒，为了表示感谢。
龙卷风让人送上来一小锅特制的狗肉砂锅，介绍了一下加了药材的药膳功效。
怕张建吃不惯，承受不住药膳的药力，专门盛了一小碗让张建尝试。
去洗手间清空过肠胃积压的张建并没在意。
不过等到一碗狗肉进肚，那股从胃部开始扩散的热流让张建暂缓了进食的速度。
几番尝试与感受，确定了这东西大补。
一小碗相当于吃了一顿正常的饭食。
根据基因种子的反馈，这狗肉砂锅能提供的营养更精纯。
总算找到了一种适合强化过程食用的饭食了，再也不用担心新一轮身躯强化时肠胃的负担。
在龙卷风的震惊提醒中，张建还是将一小锅狗肉砂锅吃了个大半。
这一锅加料狗肉龙卷风原本为自己准备的，练武之人虽然身强体壮，可身体需要的补充也很大。
能量是守恒的，强大的身手带来强大的需求。
一但营养补充跟不上，身体就会留下暗伤造成亏空。
没有充足的营养补充，武者就像缺乏机油的汽车，也能强行跑上一段，不过很快会趴窝。
「阿虎，你这饭量可不一般啊，平常人别说像你这个吃法，就是连续两碗都会开始流鼻血。」
把碗中最后一口肉汤喝下去，舒服的打了个饱嗝。
「风哥，你也看出来了，我这人天生大胃王，吃的多，吸收好。
