陈嘟灵和陈遥对视一眼，把自己的冲浪板放在地上，跟着学了起来。
等两人把趴板动作练熟，季满又给她们换了块长板，教她们在板上找平衡。
「前脚踏在前面的标记线，后脚踩在中间偏后位置，重心放低，膝盖微屈，手臂打开保持平衡，像这样。」
季满轻轻踩上冲浪板，身体微微前倾，双臂自然张开。
阳光透过冲浪馆的天窗洒在他身上，竟有种真置身于汹涌的海面的感觉。
陈嘟灵和陈遥跟着有模有样地学。
常年练普拉提的底子，让她们拥有不错的平衡感，没一会儿就掌握了动作要领。
见两人学得差不多，季满打开训练池的模拟浪系统，水流渐渐加快，形成一道平稳的矮浪。
「先从慢浪开始适应，」季满看向两人：「谁先来试试？」
「我先！」陈遥抱着冲浪板，跃跃欲试地往前迈了一步。
季满点头，带着她走进训练池。
水刚没过小腿，带着点清凉的触感。
按照季满的指示，陈遥把冲浪板放在浪面上，调整好趴板的姿势。
等她准备好，季满扶着板沿，轻轻把她推到浪涌中央。
一开始一切顺利，直到季满让陈遥尝试慢慢站起身来。
浪头推着冲浪板往前滑，陈遥踩着板身，照着之前练的动作展开双臂，一点点直起身子。
可刚站到一半，她身体就摇晃起来，身体往后一仰，「啊」的一声往水里倒。
季满眼疾手快地伸手去扶。
可陈遥慌得厉害，手忙脚乱间反而拽住了他的胳膊。
训练池的池底本就滑，季满没稳住重心，竟被她一起拉倒。
