众人刚加完油，节目组就通知，明天去录制《快乐大本营》。
现在的快本是当之无愧的国内第一娱乐综艺。
现在快本的嘉宾，不像之后，现在请来的都是当红或者大牌的明星，其中不乏外国明星。
所以现在明星都想着去上快本。
不像《天天向上》，快男选手去了很多次，这还是第一次去快本。
而且因为去快本的明星太多了，明天录制的这一期，可能要到一个月之后才能播。
第二天一早就被节目组带到一个广场。
开始今天的快本录制。
就是两人一组，分成三组，以不同交通工具去快本。
华晨雨自然是和于田一组，欧浩张洋洋一组。
最后自己和小白一组。
而自己和小白需要骑三轮自行车去芒果台。
因为把手和坐凳一样高，加上之前都是骑自行车的肌肉记忆，一开始骑的时候还真不习惯，总是容易转圈。
不过好在适应能力强，很快就能上路了。
苏星河虽然不累，但拗不过白举刚非要试试。
「要走非机动车道！」
苏星河在后面指挥。
路上行人也感觉挺新奇的，毕竟很少有人骑三轮自行车了，还是两个小伙子，后边还有摄像机跟拍。
等来到芒果台后，就是快男节目组安排工作了，等到下午再去录制快本。
就当拍摄完VCR，接受采访后，节目组告知。
「下一周的舞台风格是唱跳。」
这让一旁的于田面露难色，现在六强里面就于田的舞蹈垫底，因为「声话不同步」。
一旦专注于记动作，歌声就气息不稳；可一旦投入去唱，手脚立刻就跟不上节奏
苏星河也在思考，哪首歌比较适合搭配舞蹈。
说实话，这在中文歌里很少。
总不能让自己去唱《青春修炼手册》吧。
苏星河记忆里，除了《这！就是街舞》里那些惊艳的专业舞台编排，能直接拿来用的成熟作品少之又少。
