接下来要比的，就是女子400米自。
这个项目同样竞争激烈，浙省的自由式一姐陈桦，去年是这个项目的金牌；
而上海的庞佳颖比她小3岁，状态也出奇的好。
果然，预赛的成绩庞佳颖第一，陈桦以1秒之差，屈居第二。
浙省队的更衣室气氛顿时变得紧张了起来。
接连两场预赛的失利，对同队的运动员还是有影响的；因为压力会给到下一场比赛的选手。
王海波出战100米蛙，他是公认这个项目的国内第一，曾启亮状态直线下滑，但最终的预赛，老王只游了1分02秒34，福建队的小将王猛建横空出世，没穿鲨鱼皮反而比王海波快了0.04秒！
最后的女子100米蝶，这更不是浙省的优势项目。
四个项目的预选赛，浙省没有一个第一；虽然这确实算不了什幺，主要看的还是决赛成绩。
可为什幺BJ队的张林状态可以这幺生猛？
「一个个的，心思还没从昆明收回来吗？」
「你们有的人参加了国家队的集训，穿的还是据说能增加速度的泳衣，就游出了这成绩？」
傍晚半决赛开始之前，张亚栋朝着整个游泳队开始训斥。
一般来说，没有参加集训的运动员，基本上————对，基本上是游不过国家队的。
因为国家队的优势太大了。
首先，就是昆明的集训。
这是一个地形挂。
高原训练除了练有氧之外，最重要的一个作用就是调整竞技状态。
通常，运动员会在重要赛事前1—2个月上高原，下高原后身体会出现「体能高峰期」，即缺氧刺激后的「超量恢复」。
如果这个高峰期，刚好落在比赛期间，那就能实现成绩的显着提升。
例如，接下来一个月，日本女子马拉松选手野口水木就会来昆明训练，结果夺得奥运会冠军。
她的队友也取得了第5、7名的好成绩。
这种「状态调整」是昆明集训的「秘密武器」，能让运动员在比赛中「超水平发挥」。
昆明集训的核心价值在于利用其独特的气候、海拔和设施优势，为运动员提供一个超强的训练环境。
通过高原，运动员提升有氧、心肺、能量节省化能力等核心素质，同时打磨技术、锻链心理韧性，最终实现竞技状态的优化和比赛表现的提升。
这也是为什幺昆明的海埂基地等场馆能成为「冠军摇篮」，吸引着国内外众多运动队前来集训的根本原因。
再一个，就是鲨鱼皮。
然后，有这样诸多的优势，最终预赛都没游出来，张亚栋怎幺能不感到气愤。
尤其王海波，脸都不要了。
于城和陈桦好歹输的都是国家队的队友，这家伙输给了一个省队选手。
「半决赛，都给我游出来！」
「听到了没有？」
张亚栋吼着，众人只好整齐划一大声的应答起来：「是！」
10分钟后，半决赛的厮杀首先从男子400米自开始。
张林延续了小组赛的状态，再一次刷新了自己刚刚打破的3分52秒07全国纪录，人生第一次游进了3分52秒内；于城这一次第二都没守住，只拿了个第三。
反倒是孙扬，这家伙半决赛也状态生猛，3分56秒80个人最佳排名第四。
而女子，陈桦再次败于庞佳颖之手。
倒是100米蛙，王海波一雪前耻，获得了第一。
可这几个成绩，依旧没能让张亚栋满意，以至于晚上的决赛后，浙省队临时展开了一个短会。
