几乎没有人可以做到的。
吴朋都经历过亚运会后整个人飘的找不到北的状态。
眼下看吴瑾，好像确实早熟，换了其他这个年龄的孩子，言语和行动上应该就跟之前不一样了。
但吴瑾，很踏实。
他真的把徐国艺给他的视频，认认真真的看了。
「你说的都挺对，还有就是训练方面的，其实索普的躯干稳定性很好！」
「还有……呼吸！」
徐国艺在那道：「你发现没有，索普擡头不是立即呼气的，要晚一下！」
「哦，对，是的，波浪……」
吴瑾差点把后世顶级选手的波浪式呼吸法说出来。
也就是所谓的晚呼吸。
当然，说是一回事，做到的运动员其实没几个。
「波浪什幺？」
「没什幺，波浪稳定些！」
吴瑾赶忙道。
「差不多吧，就是躯干能比擡头直接呼吸的选手，更加稳定，从而减少水的阻力！」
「每一次呼吸到入水他的行程就比别人长，距离越长，这个优势越明显……可惜，你知道他为什幺不能制霸长距离和50米幺？」
这个徐国艺要考考吴瑾。
「习惯吧！」
「他习惯了这种节奏，适合百米、200和400！」
「50米还是需要强爆发力的，而长距离800、1500则是耐力！」
这是吴瑾「游泳教练」的分析。
「对！」
「就是你说的习惯！」
「他游惯了100-400的中距离，短距离哪怕技术再好，其实还是需要更快的一个游速！」
「得把速度拉上去，这一点是你的优势！」
吴瑾：「……」
其实是系统的优势。
如果吴瑾愿意，他甚至可以更快，把加速和冲刺出发就叠加。
估计游速能更快。
「所以，回去我们改泳姿，有弊端，也有优势！」
「优势就是你可以兼练100自、100蝶，你现在的泳姿太吃天赋和体能，只能维持50米！」
「如果把水下的游程拉长，划频降低，但提升划臂距离，增强躯干呼吸等技术，这样抵消一下，可能速度并不会差多少，但肯定一开始是降速的，这一点你要有心理准备！」
「是吧，罗指导？」
徐国艺看着身旁的罗兆英：「他就是我帮你请的蝶泳教练，老罗比我在蝶泳上专业！」
「行了行了！」
