「教练!」
吴瑾喊了声,准备休息会,就进行今天的训练。
「每天出发的听觉训练不要停,我再给你加一项视觉追踪训练!」
「这是抗干扰,让你能够提高视觉专注力、注意力的稳定性和广度!」
「哦!」
吴瑾现在确实缺这个。
世锦赛跟冠军赛,还是区别很大的。
首先,就是观众。
冠军赛的观众,哪怕是决赛,也是跟世锦赛没法比的;不管是氛围、嘈杂程度,还有灯光、湖水折射等等,这些都会影响一个运动员的临场反应。
所以,就需要训练视觉和心理素质。
「刚刚虽然你游出了全国纪录,这一点很好,说明你天赋和速度都是最拔尖的一批!」
「可问题依旧也有很多,出发就不说了,入水角度,可以再精确下!」
「45度的方向能够达到速度和时间最大化……」
「……」
徐国艺在那一项项说着,吴瑾听的很认真,这还确实都是他需要改进的地方。
如果能自身提升,系统哪怕不升级,他自由式的速度也是会提高一截。
「一时间你肯定也消化不了这幺多!」
「我们慢慢来,先把整套出发的过程练好!」
「你要确保你最强的出发优势,其他劣势我们可以慢慢再补齐!」
最主要的是,出发不太会受到发育关的影响,而后面的泳姿等等,反而以后有的吴瑾头疼的;他都需要一边摸索一边改动,不管是划水还是腿频等等。
目前的他显然还是幸福的。
至少刚刚面临发育,还能没到骨骼的快速增长期。
那时候才是他最艰难最磨砺的一段生涯。
师徒两个在那探讨着,很快徐国艺就开始给吴瑾重新制定训练方案去了,估计吴瑾也是他这辈子遇到的,需要更改训练方案最频繁的学生。
实在是这家伙,提升的太快了,你只能适应他的节奏。
而不是吴瑾跟着徐国艺走。
……
两天的时间,就这样一晃而过。